醫學大聯盟

現代人的生活步調快，生活作息和飲食習慣不正常，想要保持每天腸道順暢，似乎越來越困難。如果一週排便少於3次，或是排便時必須用力，而且便便有乾又硬，就是有「便秘」的症狀！便秘問題並不是一種疾病，卻帶來了生活的影響！今天《醫學大聯盟》就一起探討如何擺脫便秘，顧好腸道健康？