家庭8點檔轉轉發現愛-第606集 職場甘苦談、健康補給站 上班族,你需要好好運動!

家庭8點檔轉轉發現愛

9.8

第606集 職場甘苦談、健康補給站 上班族,你需要好好運動!

48 分鐘

普遍級0+

更新至第646集

首播日期:2024-10-29

OTT協會認證正版影音

我們都知道運動對於身心的重要,但面對工作已經很疲憊了,更何況回家後又是另外一個戰場,我們究竟該怎麼撥出時間和心神好好運動、照顧自己的健康呢?本集就來好好聊一聊!

得獎
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎(高怡平)