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情緒勒索是利用他人的恐懼感、責任心和罪惡感施加不當壓力。每個人都可能成為施加者或受害者，往往源於內在不安全感的投射。當基督成為我們的安全感與價值感來源，就不再需要透過操控或妥協來維持關係。建立心理界線、回到基督裡找到核心價值，才能脫離情緒勒索的循環。