比起心靈方面，身體是最需要先照顧的。若身體沒有照顧好，吃該吃的，拒絕不該吃的，強身健體，如此擁有一個不好的身體，要說理想和信念都沒用了。要顧惜自己的身體，這也是保羅在羅馬書提醒我們的。因為身體是神居住的殿。
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節目中有系統的完整講解聖經真理，邀請受過解經講道訓練的老師，按著正意分解真理的道，帶領弟兄姊妹更深的了解聖經的浩瀚與偉大
「劉三講古」是好消息最老牌的節目，除了加入戲劇元素「喳唸伯與長腳姨」外，並蒐集無數史料，找到美好而精彩的基督徒生命故事，好讓福音更輕鬆真實的呈現在觀眾眼前。
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