更新至第563集
第361集 氣管顧得好 咳嗽不來找
47分鐘
第362集 冬天保濕很重要 擺脫皮膚乾燥
47分鐘
第363集 潤腸開胃又強化免疫力的果中聖品
48分鐘
第364集 打呼不是病 吵起來要人命
48分鐘
第365集 控制好胃酸 胃痛不來找
47分鐘
第366集 這樣吃 讓小孩高人一等
48分鐘
第367集 守護靈魂之窗 跟乾眼症說再見
48分鐘
第368集 保持弱鹼性體質 遠離慢性疾病
47分鐘
第369集 經常耳鳴 小心耳中風 造成聽力喪失
47分鐘
第370集 愛吃麻辣熱食 小心食道出問題
47分鐘
第371集 這樣吃 遠離水腫之苦！
47分鐘
第372集 產後健康吃 讓你輕鬆遠離肥胖！
48分鐘
第373集 脖子轉不動 落枕傷腦筋！
47分鐘
第374集 原來鼻子要保養？！
47分鐘
第375集 冬天蓋棉被 夏天吹電扇的抗老食材 蕃茄
48分鐘
第376集 消除口臭 口腔保健要做好！
47分鐘
第377集 子宮肌瘤也會變成惡性腫瘤？
48分鐘
第378集 顧好心臟 讓你心強體壯！
47分鐘
第379集 年紀輕輕也會得五十肩！
47分鐘
第380集 小心骨盆歪斜 百病叢生！
48分鐘
第381集 冬天補血養生雙寶 桂圓 紅棗
48分鐘
第382集 原來肝是要這樣顧！
48分鐘
第383集 助消化又能控制血糖的優質澱粉—芋頭
48分鐘
第384集 終結惱人痘痘 冬天抗痘有一套！
48分鐘
第385集 小心年輕人也會有糖尿病！？
48分鐘
第386集 小腸照顧好 百病不來找！
48分鐘
第387集 暴飲暴食 小心膽結石找上你！
47分鐘
第388集 揮之不去的飛蚊症 延誤治療恐失明！
48分鐘
第389集 這樣吃 改善缺鐵性貧血！
47分鐘
第390集 冬天護甲好時機 遠離灰指甲
48分鐘
