食在有健康-第1集 澱粉是減肥的殺手嗎?

食在有健康

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第1集 澱粉是減肥的殺手嗎?

24 分鐘

台灣

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普遍級0+

更新至第563集

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澱粉是造成肥胖的凶手嗎?減肥時到底能不能吃澱粉?養生博士潘懷宗、創意料理達人詹姆士,教你怎麼選擇好的澱粉、怎麼攝取澱粉卻不會胖、怎麼料理最健康!

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