健康2.0-第3043集 85歲阿嬤創雲霄飛車療法緩解背痛!重複勞損恐脊椎歪斜 3招鍛鍊頸椎肌肉!脊慢跑活化脊椎肌群告別腰痛、改善側彎、長短腳!

健康2.0

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第3043集 85歲阿嬤創雲霄飛車療法緩解背痛!重複勞損恐脊椎歪斜 3招鍛鍊頸椎肌肉!脊慢跑活化脊椎肌群告別腰痛、改善側彎、長短腳!

48 分鐘

普遍級0+

更新至第3051集

首播日期:2025-06-15

OTT協會認證正版影音

主持人以及各領域專業來賓群,帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式,示範健康烹調與運動方式,與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。