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健康2.0-第2970集 蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次！年後瘦身重訓4部位易受傷！2招放鬆拉伸遠離運動傷害

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《健康2.0》免費綜藝線上看。鄭凱云主持。芳瑜、陳相宏來賓。主持人以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式，示範健康烹調與運動方式，與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。

第2970集 蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次！年後瘦身重訓4部位易受傷！2招放鬆拉伸遠離運動傷害

綜藝

綜藝排行榜

第2573集 政大金融院長主動脈剝離逝！撕裂性胸痛80%有高血壓！氣喘咳嗽是腱索斷裂引心衰竭！心臟不好腎受傷 養腎這樣補！

第2574集 乾貨保存小秘訣 墊紙巾+密封冷凍！年菜加入4樣東西更健康！天冷泡湯把握2護心原則！

第2575集 年節大掃除 幫房屋 身體排毒！潮濕發霉 廚房油煙 PM2.5超標恐肺癌上身 2招輕鬆除油垢！

第2577集 大陸釀新變種！驚見染疫白肺、舌變黑！新冠傷肺血栓風險高 防疫茶飲護心肺！腳趾冰又麻是腳中風！按1穴刺激甦醒！

第2580集 何妤玟貴賓狗白內障 毛孩遺傳疾病多！如何分辨惡性腫瘤？寵物也分金木水火土 個性大不同！狗狗護關節 穴位按摩！

第2581集 外帶佛跳牆加熱秘訣 退冰6成加熱後最好吃！過年變胖元凶 這款年味零嘴熱量高！

第2582集 潘逸安罹12指腸腫瘤切除腹留4洞！膽道癌死亡率直逼癌王 肝硬化嚴重恐肝昏迷 彥寬老師護肝膽腸胃氣功3招必學！

第2583集 確診後怪症狀 眼腫.冒泡泡.長眉毛！春節吃太好 眼中風來拜訪！右眼中風換左眼 慎防二次眼中風！五星級口感護眼健康煮！

第2584集 泰國長公主心臟染黴漿菌命危！染疫後狂咳逾3周 當心成慢性咳嗽！中醫養肺止咳穴+止咳茶學起來！

第2585集 美國XBB大魔王1人傳18人 打四劑.無敵星星都沒用？重複感染逾10萬例 最短19天恐二次感染！

第2586集 縮胃手術胃容積減少75~80% 當心後遺症！高效甩肉看年齡 30.40.50.60減重大不同！醫師授3招必瘦法！

第2587集 犬貓有陰陽眼嗎？幾歲進入初老？當心毛孩送你3種傳染病！王思聰養柯爾鴨.硫磺巨蜥現身

第2589集 王菲吃素曝凍齡祕訣！吃素易缺6大營養素 防肌少症、貧血、骨鬆！吃素易手腳冰冷、缺鈣骨鬆 素食版地中海飲食護心

第2590集 星雲法師患糖尿病 三度中風享耆壽97歲！ 血糖低易跌倒失能！中風後個性大變恐腦損 心臟科醫師護心法用手搓+海獅拍！

第2591集 從臉色看健康 紅斑 紫斑恐罹皮膚炎！臉冒小肉芽竟成血管瘤 長脂肪瘤恐膽固醇超標！不老女星凍齡秘訣只有25元！

第2593集 楊月娥母親罹重感冒竟全身癱瘓！慢性三高恐引爆血管性失智症！延緩失智2招運動學起來！麥得飲食助大腦回春！

第2594集 藍心湄曾被愛犬咬破相！易喘咳嗽不是感冒 5成老狗罹心臟病！狗突跛腳當心關節異位！寵物離世低潮竟然成現社交恐懼！

第2595集 台商染疫成大白肺！流感、腺病毒、RSV夾擊 台肺癌發生率亞洲第2 公費LDCT早期揪出肺癌！每天2蘋果減緩肺部退化！

第2596集 許聖梅罹梅尼爾氏症 右耳聽力剩30%！40%眩暈是耳石脫落 刮三焦經解眩暈症！

第2597集 德仁天皇患攝護腺肥大 血液PSA超標！作家H罹攝護腺癌三期！PSA紅字代表罹癌？無痛血尿逾2周 與腎臟癌.膀胱癌有關！

第2598集 女星摔倒傷尾骨 痛到站不起來！翹屁股還是骨盆前傾？打噴嚏閃到腰自救法！仰臥直抬腿看椎間盤突出！

第2600集 孔鏘器官敗壞暴瘦25公斤 血糖急症恐奪命 慢性三高糖尿病最凶險 負循環引中風.心梗！

第2601集 連明月換肝突心臟積水逝世！當心致命併發症！防心包膜發炎！沒碰撞就瘀青、魚際紅斑恐是肝硬化警訊！薺菜降三酸甘油酯！

第2602集 偵搜犬揭密30秒拽出違禁品 反差猛寵集合雪貂.蜜袋鼬來了

第2604集 劉寶傑腳麻找瞴因 腫瘤長在頭頸最凶險！搞懂手麻位置哪節脊椎出問題！腳麻背後隱藏7大疾病！

第2605集 金馬得主腹痛拉血便 罹大腸癌病逝！血紅素低+糞便潛血 查出腸癌風險！大便放屁臭小心腸癌？愛喝飲料 大腸息肉增30%！

第2606集 失眠惹禍？鄭弘儀冠狀動脈硬化！Makiyo停安眠藥癲癇！睡眠不足增心梗風險

第2607集 年輕人突冒白髮 心臟病風險高5倍！睡不好易掉髮 揉肝經這樣做！

第2608集 盛竹如三高消失 超狂無膽養生法！膽囊炎95%因膽結石而生？女性 肥胖要當心

第2609集 炮哥突倒下猝死 糖尿病 心臟病 洗腎 纏身！高血糖易頻尿 夜尿！ 糖友罹C肝高於全球！

第2610集 全球搶9兆寵物商機 與狗醫生相處10分鐘 5成患者焦慮疼痛有改善！

第2611集 港星肺纖維化難根治！新冠乾咳小心逾8周成慢性咳！膏肓操緩解胸悶痛！痰液顏色看肺部健康

第2612集 腰臀比反映脂肪堆積 比值愈小愈健康！內臟脂肪厚 心血管病死亡率增3倍！

第2615集 單側手麻恐神經根壓迫 下肢麻痛是脊髓病變！腰椎神經壓迫比例高 嚴重下半身麻痺

第2616集 品冠爸近全盲視力只剩看到光！白內障易誘發青光眼！3黃金穴讓眼睛回春

第2617集 方季惟切除甲狀腺癌 數年後又長腫瘤！甲狀腺結節有實心肉瘤癌化大 小心6大症狀！

第2618集 牙齒健不健康 看牙齦顏色就知！缺牙罹失智症機率高！牙周病與7疾病有關！

第2619集 劉忠繼不明原因發燒 確診血癌病逝！8症狀心悸易喘注意！缺維生素B12葉酸恐釀惡性貧血！

第2620集 手腳無力是中風？頭痛到醒、咳嗽更痛竟是腦瘤警訊！如雷擊頭痛3穴位止痛！

第2621集 蔡小虎狂吐竟是腸沾黏阻塞！大便減少、沒排便 小心腸阻塞致敗血症！不只腸道有糞石 胃痛腹脹竟是胃結石！

第2622集 向雲鵬胃癌病逝 愛吃重鹹當心高血壓！背痛位置 舌苔看隱藏疾病 緩解胃痛3穴位

第2624集 劉嘉玲 舒淇 排毒餐清腸！長期便祕恐肝病潰瘍！5臉色看身體警訊 苦味食物幫掃毒

第2628集 白髮量超過50% 冠心病風險增？男女都怕雄性禿 3因子加速掉髮！明星增髮密技公開

第2629集 黃小柔夫心肌梗塞急裝支架！主動脈剝離死亡率高！胸痛位置看疾病 3招養心肺氣功

第2630集 早睡早起不喝酒 竟罹15公分肝癌！百歲人瑞肝臟比28歲健康餐 祕訣靠這個！

第2631集 變異株大角星肆虐29國 台灣已有14例！猴痘疫情爆 皮膚結痂仍具傳染力！

第2632集 每天有2人死於子宮頸癌 當心分泌物帶血絲！Selina懷孕+4顆子宮肌瘤孕肚大！

第2633集 男神逆齡法讓濕氣從腳底排出去！舌頭是長壽關鍵 易嗆咳肌力恐衰退30%！

第2634集 台灣大腸癌地圖 這區死亡率最高？大腸癌6大症狀 綠拿鐵黃金比例護腸

第2636集 艾翔喝完水倒下猝死！膽固醇過高易心梗.中風！心肌炎誤認小感冒死亡率近100%！

第2637集 朱銘久病輕生留4字遺言！慢性疼痛折磨人 浮針療法緩肌肉痠痛！47%老人罹3種慢性病

第2638集 謝霆鋒驚傳皮膚癌 中西醫教抗斑秘訣！心臟不好臉上4種紋路要小心 秘密貴妃美容功

第2640集 脖子長腫塊 醫師教你自摸檢查法！扁桃腺發炎恐致命急慢有分別 耳朵顏色看身體疾病！

第2642集 徐小可急性尿道炎誤腰痛！紅褐茶色尿液 小心肝出問題！你的腎臟在求救？

第2644集 王高成教授墜樓亡 留遺書：腦部病變智能已失！憂鬱症.睡眠障礙恐出現假性失智

第2645集 梁修身驚爆白內障 青光眼 黃斑部病變！飛蚊 閃光恐視網膜剝離！護眼7大營養素！

第2646集 猴痘疫情高原期 大角星狂襲本土增33%！傳染力強 當心淋巴結腫大.紅疹！

第2647集 食道癌 膽管癌超凶險 早期無症狀！喝酒臉紅恐食道癌 膽結石反覆發炎易癌變！

第2648集 朱芯儀抗乳癌 曝胸前Y字型記號！郭美珠乳癌復發雙乳切除！乳癌轉移常見4個器官！

第2649集 攝護腺發炎多按摩耳甲艇！攝護腺肥大刮除會失禁？陽痿？中醫輔助治術後失禁併發症！

第2651集 疫情6月底高峰 女童重複確診5次！低燒、咳嗽、失聲 久咳不癒恐變慢性咳嗽、氣喘！皮內針貼天突穴 治喉痛止咳效果好！

第2652集 皮蛇 帶狀皰疹長在這恐失明失禁？ 蕁麻疹蔓延氣管恐窒息 太極養元氣功打造抗過敏體質！

第2653集 韓柏檉教授抗肝癌15年 3招逆轉癌細胞！壓力.負面情緒難排除 增加罹癌機率？

第2662集 凱特王妃手腳曾長濕疹沒自信！夏天皮在癢 當心5種梅雨病攻擊身體4部位！

第2664集 內臟脂肪瘤最怕長在這裡 恐腹痛出血！腋下冒腫塊竟非乳癌？短期變大恐是淋巴癌！

第2666集 陳文茜3重病纏身！李連杰暴瘦斷崖式衰老！腦下垂體中風恐失明！甲亢加速老化30倍！

第2667集 纖維肌痛症自我檢測 留意頭痛絞痛警訊！筋膜不痠痛 正確坐姿3個90度+2招鬆筋法！

第2668集 男星胸痛 心跳驟停電擊救命！背痛竟罹肺癌！急性梗塞常見胸悶痛 胃痛.肩痛！

第2669集 腎臟炎 腎結石痛到打滾！尿路結石常卡在4部位 這一招讓腎結石自動排出！7種健康加料水 讓你愛上喝水

第2670集 李玟驟逝 曾罹乳癌 憂鬱症9項指標注意！MeToo風暴引創傷後壓力症候群！

第2672集 心臟左前降支阻塞猝死率極高！中風徵兆？兩手血壓看血管彈性！血管鈣化指數決定動脈硬化嚴重度！

第2673集 皮膚莫名長黑斑.瘀血 竟是大腸癌.肝異常！肝病變警訊 當心肝掌.蜘蛛症.皮膚黃.女乳症！

第2675集 陳亞蘭二尖瓣膜脫垂心臟劇烈跳動！胸悶易喘恐為心臟腫瘤 當心引中風！心臟長果凍多在左心房！

第2676集 陳子強睡醒面癱腫如豬頭 半身麻痺！中醫八筋捏揣法加速復原！眼臉痙攣恐是疾病上身！

第2677集 致命爆炸性頭痛 趙建勳腦動脈瘤破裂猝逝！偏頭痛折磨人 小心6症狀過半！

第2678集 洪曉蕾 會厭炎命危插管！感冒喉嚨痛沒關係？深頸部感染死亡率高！

第2679集 陳美雲跌倒昏迷猝死 肌少骨鬆是老年殺手！八段錦強化肌力 改善長新冠症狀！

第2680集 羅時豐確診昏迷7天失去意識！小心 中風 心肌梗塞 睡眠呼吸中止恐猝死！

第2681集 比莉罹小腸淋巴癌 小腸癌發生率10年翻1倍率！腹脹腹痛.解黑便 小腸癌確診多已晚期！

第2682集 韓女團用地瓜減肥法1個月甩14公斤！江坤俊不挨餓狂剷10公斤密技！這道燃脂煲湯助瘦身為營養加分！

第2684集 肌肉僵硬痛小心背痛致殘！李宇春僵直性脊椎炎 出現石化感！僵直性脊椎炎不只背痛.腳跟痛 輕忽恐癱瘓！

第2685集 合庫金董座B肝引發猛爆性肝炎病逝！胃口差.黃疸.肝昏迷 猛爆性肝炎死亡率達8成！補氣護肝茶+中藥3寶護肝！

第2686集 唐玲胃癌末期 幽門桿菌竟奇蹟消失！養胃茶+維生素U護黏膜！8種腹痛不能等 墨菲氏徵象檢驗膽囊炎！

第2687集 樂壇國寶楊政道55歲肺腺癌逝！艋舺阿龍炒飯老闆罹肺癌暴瘦18公斤！超奪命癌症4大警訊 易癌轉移4大器官！

第2688集 心衰竭5成有腎病 心腎症候群死亡率高！ 心房顫動慎防 腎中風 2招養心補腎！

第2689集 名人養生秘訣！ 湯姆克魯斯 關節靈活 逆齡秘訣！ 劉德華 凍齡增髮量5營養素公開！

第2690集 總統蔡英文確診！鼻竇炎差點引發失明！6種鼻涕顏色反應健康！中藥材入菜+薑黃抗發炎！

第2692集 婦科癌王卵巢癌 早期無症狀似腸胃病！經血流不停恐子宮內膜癌

第2693集 熱中暑死亡率30% 防5大熱傷害！中暑脫水引爆急性腎衰竭！身體失水10%恐昏迷無尿 嚴重酸中毒！6部位多汗看內臟

第2694集 幻聽幻覺當卡到陰？怪異行為恐是疾病警訊！幻覺.自言自語.思覺失調症誤撞邪！

第2696集 5大急性發炎嚴重恐致命 急性胰臟炎死亡率40%！阿斯巴甜列2B致癌物藏疾病風險！

第2698集 王小芬乳房 巨型腫瘤 全乳切除！ 軟組織肉瘤惡性度高 脂肪瘤 表皮囊腫 怎麼分？

第2700集 腸中風死亡率90% 比腸癌更兇險！ 肚子痛 小心腸扭轉 腸阻塞 延遲恐敗血症！

第2701集 潘慧如長皮蛇留疤！ 帶狀疱疹 治療黃金72小時 ！長過水痘要當心 防蛇茶防皮蛇上身！

第2702集 吃素易缺乏維生素B12！張學友吃素20年凍齡！營養師推彈性素食+345原則瘦更快！

第2704集 關節腫脹恐引心臟疾病！15%重症肌無力有胸腺瘤 嚴重恐呼吸衰竭！從臉色看健康！

第2706集 余天驚傳肝臟7公分大腫瘤！肝臟有陰影這3種多屬良性！3種瘀青小心有肝病！

第2707集 馬西屏心包膜鈣化 心臟削下牛排大組織！心包膜鈣化9症狀 強健心肺拍打心包經+3黃金穴！

第2710集 聯合國認證世界長壽之鄉養生秘訣！千年養生第一糕 乾隆御用續命參麥飲！

第2712集 83歲腦萎縮患者選擇斷食善終！胰臟癌最痛癌王 安寧療護 ≠ 放棄治療 更非安樂死！

劇集列表

健康2.0

第2970集 蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次！年後瘦身重訓4部位易受傷！2招放鬆拉伸遠離運動傷害

第2970集蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次！年後瘦身重訓4部位易受傷！2招放鬆拉伸遠離運動傷害