第114集 JR紀言愷一言不合就開吃!要吃就去林口.龜山吃!誰敢說是美食沙漠?!
今天《魚肉鄉民》找到全能男神「JR紀言愷」,定居林口2年的他竟下戰帖說林口其實是美食天堂?要打破大家對林口是美食沙漠的印象!本集JR即將揭曉在地人也認證的老字號美食、澎派霸氣的海鮮塔、一吃就念念不忘的罕見貴州米粉、破千則評論的4星下午茶......等。想知道JR究竟能不能駁回美食沙漠的名號?好奇他會介紹什麼樣的美食,以及與家人的溫馨小故事嗎?
第438集 JR紀言愷10年運動秘訣大公開!蔡逸帆悔吃消夜變青蛙!若綺瑜伽妙招讓放屁成甜蜜負擔!
保持身材除了靠運動跟節食,關鍵就在腸道!腸胃卡住是因為飲食、作息,還是壓力太大?專家會告訴你如何調整生活習慣、吃對的食物,讓腸道好好上班,讓身心更輕鬆!本集一定會讓成年男女有感,讓我們一起面對這個「看不見但感覺得到」的困擾!