雞鴨羊 冬天怎麼吃最補?
冬天進補就會聯想到麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，但你知道怎麼挑選料理嗎？《食在有健康》要告訴你雞、鴨、羊的小知識；雞皮疙瘩愈清楚、越突出的雞，表示肉質新鮮嗎？吃雞腿可以補血嗎？千萬別錯過，詹姆士還要教你做好吃的「麻油麵線」，讓你整個冬天都溫暖唷！
第102集 螃蟹 我該愛你還是恨你?!
你以為只有老年人會得糖尿病嗎？你以為不吃甜食就不怕糖尿病嗎？究竟什麼原因會導致糖尿病呢？該如何自我檢測是否為糖尿病的高危險群咧？沒關係，就讓潘博士一一告訴你！詹姆士還會介紹十大對糖尿病有益的好食物喔！
