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To My 19-Year-Old

大一新生莫曉楓（林柏宏）對歷史系的陽藝雪一見鍾情，陽藝雪顧忌好友也喜歡莫曉楓，不敢回應莫曉楓的熱烈追求。19歲的他們，有好多青春可以揮霍，有好多話不知如何說出口。10年後陽藝雪在莫曉楓的喪禮上，意外得到一只神祕木盒，並讓他重回那年19歲的夏天，這次他是否有勇氣接受莫曉楓的愛？

第4集 自己

KiLLER KiNG知道他們的新歌被選為電影的主題曲後非常開心，但是翼和他們卻被夾在贊助商的意見和自己的希望之間進退兩難，就在這個過程中成員們意識到一件重要的事……。

第1集 祂自己

這個世界有著最豐厚產業的地方，是教會。不是指房地產那樣的種類，乃是心靈的產業。事實上是會影響我們整個人，全人全身的一個產業。講到關於耶穌基督豐盛的福音，創立宣道會的宣信弟兄他從神所領受的救恩，用四大方面來講到這個福音，稱它為四重福音。

第4919集 就是要對自己好 做自己的女王

給你最豐富的時尚資訊、頂級美容保養，跟你聊最煽情的兩性話題。每一集都有藝人現身說法，或做現場示範，提供最新潮的流行元素，幫你變得更健康、更美麗，恢復年輕的自信光采！

第8集 自己器官自己印，生物列印救我命

天天爆肝熬夜讓身體吃不消？試試看自己印個肝吧！隨著3D列印 的技術越來越精進，科學家們正在努力「印」出人體內的各種器官，他們是怎麼做到的呢？

第2集 為了自己

這是最強的兩人一去不復返的青春。 2018年6月，虎杖悠仁讓兩面宿儺寄宿於自身體內。 2017年12月，乙骨憂太解開祈本里香的詛咒。 然後時光一路回溯至2006年春天。高專時代的五條悟與夏油傑。 身為表現活躍的咒術師並所向無敵的兩人，接到來自擁有不死術式的咒術界關鍵──天元的委託。

第16集 做你自己

「要是人類沒有進軍宇宙的話…。」奏大無法接受這句話。這時小怪獸史皮尼出現在街頭，TPU全體總動員展開捕捉作戰計畫。 史皮尼神出鬼沒耍弄眾人，作戰計畫接連失敗，心不在焉的奏大因此遭到龍門嚴詞責備…。

第2集 相信自己

小好突然加入了「春季攀岩大賽」。在第一次參加的比賽中，強大的對手們逐一登場，看到學姐們的登山表現，小好十分緊張。當她正打算好好觀察攀岩路線時，被其他學校的選手搭話，聽到了好心的建議，但是……？

第74集 謙卑自己

耶穌本來不需要上十字架，但是祂卻選擇謙卑自己，服在神大能的手下。因為祂知道，那就是神要祂去做的事，那是拯救每個人的最好方式。一個真正謙卑的人，不會在乎自己所做的事情大或小，因為他們明白，他們的價值不在於自己做的事，而在於順服神的吩咐去做。

第51集 接納自己

要成為神的精兵，需要兩件事情：一、明白自己的價值，二、接納自己。我們每個人都是被神所愛，神造每個人都不同，所以別再羨慕他人，別再比較。唯有接納自己的獨特，我們才能夠真正領受神給我們的呼召；接納自己，才能真正欣賞他人，讚歎神造我們，奇妙可畏。

第68集 愛人如己

年紀大，不一定每件事情都要堅持己見。所謂愛人如己，就是說我們懂得將心比心，與人爭執時，換個角度想想，反而讓我們有寬容的心。讓我們心裡的溫暖，可以去愛別人， 也可以享受被愛，被愛是一種非常自然自然的事情。＜當孝敬父母，愛人如己。＞

第236集 接納自己

要成為神的精兵，需要兩件事情：明白自己的價值、接納自己。神對每個人的呼召不同，祂造每個人也都不同，別再羨慕他人。唯有接納自己的獨特，我們才能夠正真領受神給我們的獨特呼召。唯有接納自己，我們才能夠真心欣賞別人的才能，讚歎神造我們，奇妙可畏。

第114集 經營自己

人生中間有許多的事情，不是我們能預料的，但是我們若有盡責，就不虧欠自己。＜祢的話是我腳前的燈，是我路上的光。＞

第16集 做你自己

「要是人類沒有進軍宇宙的話…。」奏大無法接受這句話。這時小怪獸史皮尼出現在街頭，TPU全體總動員展開捕捉作戰計畫。 史皮尼神出鬼沒耍弄眾人，作戰計畫接連失敗，心不在焉的奏大因此遭到龍門嚴詞責備…。

第16集 做你自己

「要是人類沒有進軍宇宙的話…。」奏大無法接受這句話。這時小怪獸史皮尼出現在街頭，TPU全體總動員展開捕捉作戰計畫。 史皮尼神出鬼沒耍弄眾人，作戰計畫接連失敗，心不在焉的奏大因此遭到龍門嚴詞責備…。

第234集 找到自己

黃丞伶，在母親的高度期望下成長，但十幾歲的弟弟腦溢血倒下後，迫使她不得不放棄大好事業前程。因緣際會下，她開始接觸讀心術等心靈探索，最後成為小有名氣的靈媒大師。但某客戶的服務過程中，她竟遭到生死逼迫，最後靠著呼求上帝，才解除了危機…

第63集 謙卑己心

上帝要求我們謙卑自己，想蒙受上帝賜福，就必須學習征服裡面自負的自我。聖經說，想要謙卑自己，最主要的方法是透過禁食，因為這是謙卑己心，是讓路，讓上帝順利地執行祂的工作。除了禁食還有認罪，當我們承認自己的罪行時，就不可能繼續保持驕傲的態度。

第354集 接受自己

年輕當演員時，扮演老人需要畫皺紋。現在真的老了，頭髮、鬍子、眉毛都白了，真的皺紋也都出來了，有時照照鏡子也覺得很有趣。不管生命如何成長，都要學習接受自己，無論高矮胖瘦，若我們打從心裡接受自己，自然會湧出一種喜樂的感覺，世界也會變的美好。

第2集 靠己有限

「劉三講古」是好消息最老牌的節目，除了加入戲劇元素「喳唸伯與長腳姨」外，並蒐集無數史料，找到美好而精彩的基督徒生命故事，好讓福音更輕鬆真實的呈現在觀眾眼前。

第404集 自己孩子自己管! 別教我如何帶小孩?!

地球上男女比例將近一比一，也就是有二分之一的女人。我們認為新世代的女人不論在能力、經濟、教育、工作上都不輸男人，這些獨立自主的女人早已撐起半邊天，她們有自己的價值觀和感情觀，我們稱她們是『二分之一強』。

第1346集 女人自己賺錢自己花 男人閉嘴少囉唆？！

詹子晴自己在家有個存錢盒，老公天天檢查還逼問她為什麼裡面錢變少？！妲夏領獎金想犒賞自己，卻被男友酸：「你賺很多嗎？」Ruby想花30萬裝潢客廳，卻被老公要求存30萬到共同帳戶裡？！到底女人的錢男人為什麼要管緊緊？型男們為了控制另一半金錢，又會出什麼奇招？

第7集 為自己做醫治釋放、如何讓自己得自由

魔鬼邪靈可以藉以下的破口進入人裡面：犯罪、拜偶像、咒詛、行邪術、淫亂、上癮、苦毒...等、內在誓言、防衛機制；以及與人、事、物連結的非常態魂結。神已賜給信徒權柄可以勝過仇敵，我們可以為自己的破口，做醫治釋放的服事，讓自己從其中得自由。

第134集 與自己和好

許多人無法與別人和睦相處，原因之一是無法接納自己，不能與自己和睦。平安與和睦的根基是與耶穌的個人關係。有些人從小在充滿爭吵的環境中長大，造成內心扭曲，對自己充滿負面觀感，以致於影響人生各層面，尤其是婚姻。惟有在耶穌的愛與饒恕中，我們才能放下自我負面觀感的重擔，與自己和好，真正得以自由。

第5集 自在作自己

許多人活得不快樂，因為不斷地和別人比較，事實上，上帝創造的每個人都是獨一無二的，我們應當對上帝所賜的一切感到滿意，並充分使用，只要神幫助我們，我們仍能被神大大使用。成就感不是來自於恩賜大小，而是來自於我們能否完成上帝給我們的人生目標。

第304集 幸福的自己

黃小柔，演藝圈中獨具品味的女藝人，以4 in Love少女團體出道，當年前景一片看好，但唱片公司無預警解散，經歷了飽受憂鬱的歲月。表姐Lulu開啟了她認識基督信仰的契機，短短幾年，她步入婚姻，產下三個可愛寶貝，出人意外的平安幸福便與她同在。

第304集 幸福的自己

黃小柔，演藝圈中獨具品味的女藝人，以4 in Love少女團體出道，當年前景一片看好，但唱片公司無預警解散，經歷了飽受憂鬱的歲月。表姐Lulu開啟了她認識基督信仰的契機，短短幾年，她步入婚姻，產下三個可愛寶貝，出人意外的平安幸福便與她同在。

第39集 與自己揮別！

2016年，因怪人崩源體出現，未知的遊戲病毒現正開始侵蝕世界。為了拯救感染者，決心與崩源體戰鬥的天才遊戲玩家寶生永夢以變身腰帶玩家驅動器，與傳說的遊戲軟體卡帶變身為假面騎士Ex-Aid，與各樣遊戲類型的假面騎士們一同現身！遊戲開始（Game Start）！

第3集 與自己和好

在我們跟家人的關係中，有時候心裡頭，存了一些不健康的東西，讓我們藉著與自己和好的同時，來修正我們跟家人的關係，彼此寬容、接納，能夠修正調整自己，這個家庭會越來越幸福。＜只要自己做得到，就要盡力跟所有人和睦相處。＞

第447集 美好的自己

鄒秉霖童年因父母離異的衝擊，個性變得非常敏感且自卑，甚至會用討好別人來贏得友誼，人際互動不良，而與相依為命的母親相處又極具張力，後來隨著母親信主，個性開始改變，鄒秉霖也跟著進到教會，因為受到良好的裝備，也從聖經真理明白自身的價值，並不需要被別人定義，逐漸恢復了樂觀自信，更在上帝的感動下，勇敢饒恕父親與他的外遇對象，得到釋放的生命，活得更美麗精彩。

第37集 捨己的生命

路加福音9章23節：「耶穌又對眾人說：若有人要跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。」每天醒來不要只想著讓自己快樂，要忘了你自己，忘掉一切自己想要的一切，以致能明白神所要的是什麼，並且天天背起你的十字架來跟從主。

第99集 與自己和好

許多人常跟自己過不去，只看見自己的缺點，以致於人生挫折連連。當然，世上沒有完美的人，我們都在某方面有待改進與提升。但我們若把自己交在上帝手中，知道上帝不斷在磨造、熬煉我們的生命，就能安心，並且接納、享受現在的自己，期待上帝奇妙的作為展開。

第126集 與自己和好

許多人無法與別人和睦相處，原因之一是無法接納自己，不能與自己和睦。平安與和睦的根基是與耶穌的個人關係。有些人從小在充滿爭吵的環境中長大，造成內心扭曲，對自己充滿負面觀感，以致於影響人生各層面，尤其是婚姻。

第66集 管自己的事

有六種話不可說，第一是發牢騷、挑剔、抱怨；第二是傳八卦、論斷、批評。本集談第三種不可說的話是：沒人想聽時，還硬要給意見。人想要自由做決定，但我們卻會因為別人做法與自己不同，就自以為有義務去糾正，愛給意見也是一種驕傲的症狀，此類話皆不可出口。

第39集 與自己揮別！

2016年，因怪人崩源體出現，未知的遊戲病毒現正開始侵蝕世界。為了拯救感染者，決心與崩源體戰鬥的天才遊戲玩家寶生永夢以變身腰帶玩家驅動器，與傳說的遊戲軟體卡帶變身為假面騎士Ex-Aid，與各樣遊戲類型的假面騎士們一同現身！遊戲開始（Game Start）！

第251集 管自己的事

講員提到有六種話不可說。本集談第三種不可說的話，就是：沒人想聽時，還硬要給意見。我們該明白，人們想要自由做決定，我們卻常因為別人的做法與自己不同，就自以為有義務糾正他們。講員認為愛給意見是驕傲的症狀。

第39集 與自己揮別！

2016年，因怪人崩源體出現，未知的遊戲病毒現正開始侵蝕世界。為了拯救感染者，決心與崩源體戰鬥的天才遊戲玩家寶生永夢以變身腰帶玩家驅動器，與傳說的遊戲軟體卡帶變身為假面騎士Ex-Aid，與各樣遊戲類型的假面騎士們一同現身！遊戲開始（Game Start）！

第53集 為了做自己

一步拜託鷹村讓他看伊達複賽前的比賽，伊達雖說是東洋無敵，可是在墨西哥那場比賽卻是有個慘敗的經驗，因此4年前在擂台上是看不到伊達的身影。墨西哥的敗戰再加上出生嬰兒的夭折，讓伊達嚐到雙重打擊因此而退出拳擊舞台，為了家庭成了上班族的伊達，伊達的太太對此感到疑惑，說出「你好像從墨西哥比賽回來之後就沒有再回過神了！」，因此伊達決定重返擂台。

第18集 嶄新的自己…

晃前輩為了幫大家消除暑氣，特地找大家來開烤肉大會。正當一行人在水邊愉快的烤肉、聊天時，突然間大家發現藍華的頭髮被火燒了，雖然晃前輩趕緊將火給滅了，卻救不回藍華的一頭長髮，讓藍華整個人沮喪了起來。原來藍華對自己的長髮許著願，希望將來能成為像艾莉西亞一樣的領航員…

第94集 愛妻如愛己

家庭基礎建立在老公愛老婆，做丈夫的應對太太心存感謝，太太只要感受到幸福快樂，自然會更甘心樂意為家庭付出。夫妻感情和樂，對孩子就是最好的身教，在和樂氣氛家庭長大的孩子，身心靈自然會健康。

第201集 關係自己知

人跟人的關係若是不好，需要去面對這個問題，並且需要去修復。要修復關係時不要只站在自己的立場去想，應該要體諒別人的處境，用同理心去修復關係，並且要互相信任，該說的要說，該面對的要面對。我們跟神的關係也要用誠實的心去敬拜，讓我們跟神跟人的關係都能夠和好。

第215集 小鬼來了～自己的隊員自己找！台灣 金門(上)

《綜藝玩很大》正版高畫質免費綜藝線上看。由吳宗憲、KID、小鬼領軍主持，過程中以實境方式拍攝，忠實紀錄藝人每個時刻的情緒反應，帶給觀眾最真實感受！任務關卡無極限，來賓個個拚得你死我活，不只玩很大，更跟你玩真的，到底藝人們為了輸贏能多犧牲？

第807集 小鐘犧牲自己救隊友，霸氣舉動卻害慘自己

本集單元：我們是詞擅團體+拷貝我的演技+EAR傳耳ABC 節目透過精心設計的遊戲內容，包括給我Tempo、你是WORD演、急中生字ㄅㄆㄇ、會演是英雄、EAR傳耳ABC等單元，考驗現場來賓的機智反應，逗趣又爆笑！

第36集 別只想到自己

歌羅西書說：你們要思念上面的事。意思是要思想神的旨意，而且是在一天的開始就這樣做。別儘想著自己，一天的開始就思想如何成為別人的祝福來榮耀神。耶穌說：我賜給你們一條新命令，我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛，眾人因此就認出你們是我的門徒了。

第321集 別自己當醫生

人都會生病，生病用的方式，不管是中醫，還是西醫，都應該從醫師那裡得到正確的資訊、藥品，按部就班的接受治療，而不是聽從朋友或親戚的意見。〈因為得著他的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。─箴4:22〉

第514集 我喜歡我自己

我們不是完人，我們都有缺點，但是因為有缺點，所以我們才有改正的機會，而修正是為了讓自己心情愉快。喜歡自己，是讓你自己愉快，也是讓自己這一生裡頭，能夠得到了真正的滿足。

第258集 誠實面對自己

我們必須誠實面對自己，真理必叫我們得以自由。首先，我們需要從魔鬼的迷惑中得釋放。我們生命中凡事都可以贖回，重新打造成美好的事物。其次，我們也要認識自己的缺點，要把問題攤在陽光下，向神敞露，也要經常求神使我們免於受迷惑，從魔鬼的轄制中得自由。

第73集 誠實面對自己

若要誠實面對自己，首先要從魔鬼的迷惑中得釋放，因為在神沒有無法贖回的事，只要交託給神，祂就用寶血贖回我們。其次，我們不只要明白自己的優點，也要認識自己的缺點，要把問題攤在陽光下，向神敞露，也要經常求神使我們免於受迷惑，從魔鬼的轄制中得自由。

第10集 眼淚並非為己

隨著學園祭圓滿落幕，轉眼間冬季來到，學期即將結束。為了準備期末的技能考試與筆試，莉歐等人都繃緊神經做準備。另一方面，對於無法回到阿爾卡感到耿耿於懷的妮娜也變得越來越焦躁。然後，因為一連串的誤會，導致莉歐與妮娜在技能考試的戰鬥時發生了出乎意料的意外…。

第111集 重新整理自己

藉著機會，自己整理完了自己，讓我們來享受老年 ，老年是個美好的境界，可以不用顧慮。＜任何改變，即便是通往更好的改變，總是伴隨著短處及不舒適。＞

第149集 常常提醒自己

你自己要做自己的主人，隨時你要提醒自己，所以我們就養成習慣，什麼事情把它記下來。＜別人說的記在腦袋裡，寫作與筆記使人精確。＞

第155集 別只關心自己

現在有太多的事情需要我們關心，比如這個社會上騙取老人的有很多方式，那你有沒有注意到？＜願我們對別人的愛如玫瑰，沒有帶刺的玫瑰，既芳香美麗，更不會刺傷人。＞

第179集 別對自己小氣

讓自己在老年的生活，多采多姿、變化一下，讓自己在有些地方，適度的你去調整一下自己。＜忙碌一生，到了老年就要自由自在，過一種逍遙自在。＞

第121集 勿與自己為敵

我們需要知道自己在基督裏的身分，知道自己身為神兒女的價值，跟自己建立美好的關係，享受生命的每一天。我們必須靈裏激烈起來，我們並不完全，會做錯事，但感謝神，我們可以悔改，可以行使神所賜的權柄。祂有使命要交代我們，我們一定要靠著聖靈努力去做。

第192集 別老講自己苦

我們要把今天的日子過好，除了要自己化解那些解決不了的問題之外，我們去多看看，別人是怎麼過得快樂。 ＜你們不要憂愁，因耶和華的喜樂是你們的力量。＞

第198集 別只在意自己

當你進入到老年，經歷過很多事情，幫忙他人解決問題不是難事，用心去關心人去愛人，最後的後果會讓很多事都得到了圓滿。＜白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上必能得著。＞

第438集 對自己的過去

經歷的過去也許正面也許負面，用感恩的心面對，接受自己，面對過去，以靠神走向全新永生大道。

第11集 面對自己的心

政宗多日沒來學校，擔心他的小十郎跑去尋問愛姬。但愛姬回答他們已經分手後離去。小十郎一行人來到政宗家才從千夏口中得知他去了信州祖父那裡。吉乃對寧子發怒，認為她是造成政宗與愛姬分手的元凶，愛姬則在此時出現在她們面前。另一方面，政宗正在面對過去的自己。

第37集 爆豪勝己：原點

大部分的人類，在這個時代裡都擁有名為「個性」的力量，但有力量之人卻不一定都屬於正義的一方。只要邪惡出現的地方，必定會有英雄挺身而出拯救眾人。一名天生沒有力量的少年——綠谷出久從小就憧憬一位頂尖英雄，而他的夢想就是成為偉大的英雄，可是，沒有力量的他能實現自己的夢想嗎？

第43集 不可玷污自己

（利未記18章19-30節）在這一切的事上，你們都不可玷污自己；因為我在你們面前所逐出的列邦，在這一切的事上玷污了自己；連地也玷污了，所以我追討那地的罪孽，那地也吐出他的居民。故此，你們要守我的律例典章。這一切可憎惡的事，無論是本地人，是寄居在你們中間的外人，都不可行，

第122集 爆豪勝己：崛起

大部分的人類，在這個時代裡都擁有名為「個性」的力量，但有力量之人卻不一定都屬於正義的一方。只要邪惡出現的地方，必定會有英雄挺身而出拯救眾人。一名天生沒有力量的少年——綠谷出久從小就憧憬一位頂尖英雄，而他的夢想就是成為偉大的英雄，可是，沒有力量的他能實現自己的夢想嗎？

第7集 看見自己的心

在媒體的時代，人們常不經意的從心裡面流露沒有自我認知，卻以為是非常合理的觀點。在媒體時代，我們需要明白人心到底如何。基督徒要誠懇面對，教會的茶壺風暴，往往不是慕道友所引起的，多半就是資深同工，甚至是牧者之間，這是我們要面對的一個嚴肅問題。

第41集 常常反省自己

我們要常常反省自己，當人越認識自己，他會安分守己，也會反省自己，這樣的話人一定會成功，我們看到一些身障朋友，不放棄自己努力工作，就讓我們反省，他們都不抱怨，我們又能抱怨甚麼呢？我們要改掉批判別人的習慣，我們應該要成為謙卑，懂得反省自己的人。

第35集 不可輕看自己

我們人來到世界上都是有意義的，因為上帝是按照祂的計畫去創造每一個人，所以每個人在世界上是有用處的、有價值的！且你就是神計畫中的一部分，縱使環境看似艱難，但千萬不可以小看你自己，也不要小看神的奇妙作為！

第168集 認識自己渺小

地球一直在轉，社會一直在進步，雖然人類的研究已經有一定的豐富量，但跟世界相比，僅是冰山一角，當我們了解到自己的渺小時，反而能看見更大更美的事。

第2集 自己的午餐自己種 偏鄉小校食農教育學感恩

今天要帶你前進台中外埔馬鳴國小，來看看這一所只有60位學生的偏鄉小學，在校長李勝億帶領下走入田間親手種水稻，收成後也成了營養午餐的主角之一〈白米飯〉，食農教育的教學理念，現在正在各所小學逐步發酵，農育結合食育，雙管齊下教導孩子們，手心向下，感恩之心。

第26集 要懂得欣賞自己

任何時間，都有他自己的風采，臉上的皺紋代表著是一種經歷和風霜；不是美與醜，反而是一種生命的歷練與風采，當存感恩的心，同時要有滿足感，並且用欣賞的眼光，看待自己與別人，享受年老的步伐。＜強壯乃少年人的榮耀，白髮為老年人的尊榮。＞

第90集 我怎樣看待自己

用熟悉的台語幫助您能明白上帝真道，讓聖經教導不再是難懂艱澀的道理，是閩南語族群明白真道的最佳途徑，信息結合生活、見證，淺顯易懂、親切熟悉。

第283集 如何與自己和好

你喜歡自己的身體嗎？是否常用嚴厲的眼光看待自己呢？Jon分享自己在減重過程中的掙扎與挑戰，以及如何與自己身體和好的經驗。我們每個人都需要選擇健康食物，並學習吃飽即停，不帶罪疚感而吃。接著，接納和欣賞自己的身體，傾聽身體的需求。讓自己更健康，感受天父的愛和我們值得被愛的事實。我們都需要照顧、理解、陪伴和滋潤自己的身體，與自己和好，停止不斷追求外在的成就。從自卑感中釋放出來，讓自己真正得到解脫。

第295集 從管理自己開始

成為管理者，從管理自己開始，當我的人生有一個清楚的標竿：為榮耀神而活，我生活的每個層面—時間管理、金錢管理、情緒管理、說話管理……都來對準這個標竿，從自己開始，成為好的管理者，使別人因我的好行為歸榮耀給神。

第25集 隨時準備好自己

主耶穌清楚告訴我們，末日來臨前會有什麼預兆，當我們看見那些事發生，就知道主快要再來。耶穌也明白指出，祂再來的日子沒有人知道。從今天這世界的現象，可以看出主再來的日子近了，我們必須隨時準備好，免得功虧一匱，到時候只能在一旁哀哭切齒。

第120集 不要叫自己跌倒

不要惹自己的氣」意思是「不要叫自己跌倒」。首先,我們可能因不尊重自己的良心，而叫自己跌倒。我們的良心會贊同或不贊同我們的行為，當我們開始認識神的話，明白真正的對錯，良心就會與聖靈同工，保守我們免受災難，使我們的人生更美好。

第114集 認識自己的價值

許多人在成長過程中，不斷被貶損，很少受賞識，因此覺得自己沒有價值。有些人用外在成績與表現看待自己，事實上，我們都是上帝精美的創造，我們的身價並非由外在因素決定，而是單單因為我們屬於永生上帝。我們有祂的生命，是祂的傑作，因此是無價至寶。

第167集 別只為自己禱告

我們放眼看去，這世界上有很多的人，需要被禱告，需要被關心，為他們禱告，可以成為我們的責任。＜我勸你，第一要為萬人懇求、禱告、代求、祝謝。＞

第626集 戒菸利己也利人

下定決心戒菸並不容易，但若是有願意的心，請看重自己所做的決定，因這個決定不只為了自己的健康，也為了身邊毎一個人的健康。

第630集 面對自己的一生

你正如何面對著自己的人生？基督的愛是平安，是生命泉源，是倚靠的力量，基督的愛更是永恆的陪伴。

第94集 改變從自己開始

改變要從自己開始；三十多年以前我提議大家去捐血，當時反應很冷淡，但是我從自己做起。今天台灣捐血運動成為亞洲第一位，有許多熱血青年都在踴躍的捐血。＜建立一個好的榜樣，是你能贈與別人的一份大禮。＞

第750集 愛人如己社會美

現代社會中，每個人都有自己說不出的壓力，有形無形之間影響著情緒，願我們都能有顆關懷彼此的心，一個微笑，一句關懷，都會是給予現在社會溫暖的力量。

第80集 接納自己的人生

用熟悉的台語幫助您能明白上帝真道，讓聖經教導不再是難懂艱澀的道理，是閩南語族群明白真道的最佳途徑，信息結合生活、見證，淺顯易懂、親切熟悉。

第220集 對自己宣告祝福

祝福自己，聽起來似乎很反常、很自我中心，其實是合乎聖經的，意思是按著上帝所說、關乎你自己的真理來說自己、來宣告。單單思想是不夠的，只有當你說出來，才能使你所說的有了生命。仇敵無法咒詛你，但牠會試圖欺騙你來咒詛自己，使你因此失去命定。所以你當培養這種時時祝福自己的習慣，當你不斷宣告祝福自己的話，這些話就會進到你靈裡，最終你必成為上帝造你的樣式。

第19集 對自己宣告祝福

祝福自己，聽起來似乎很反常、很自我中心，其實是合乎聖經的，意思是按著上帝所說、關乎你自己的真理來說自己、來宣告。單單思想是不夠的，只有當你說出來，才能使你所說的有了生命。仇敵無法咒詛你，但牠會試圖欺騙你來咒詛自己，使你因此失去命定。所以你當培養這種時時祝福自己的習慣，當你不斷宣告祝福自己的話，這些話就會進到你靈裡，最終你必成為上帝造你的樣式。

第12集 告別膽小的自己

周因過去的遭遇而一直對自己沒自信，即便知道真晝的心意，卻也不敢踏出一步。此時，兩人參加體育祭的借物比賽；周看了自己的題目後，毫不在意周遭人的眼光，握著周的手直奔終點。周還沒回過神來，在一陣騷亂中，真晝告訴周，他是自己最重要的人。真晝如此大膽，周也決定跟真晝告白。

第223集 讓自己更有自信

許多人在成長過程中，不斷面臨一些掙扎，容易感到自卑，這樣的景況，該如何改善呢？我們可以透過身旁熟識的親友，給予適當的回饋與建議，或是透過有效的工具，幫助我們更認識自己的優勢與長處。我們的人生，並不是透過和他人比較，來獲得自我的肯定。真正的安全感，是從神而來的。知道神眼中的我有多麼寶貴，可以讓我們脫離自卑與不安全感的恐懼。常常為自己的成功而歡慶，肯定自己、欣賞他人，更能享受一個充滿自信的人生。

第9集 人生由自己創造

晉級DIVISION決勝淘汰賽的「Buster Bros!!!」、「MAD TRIGGER CREW」、「Fling Posse」、「麻天狼」四隊在中王區的正門前齊聚一堂。身為「The Dirty Dawg」(簡稱TDD)前隊友的一郎、左馬刻、亂數和寂雷，因為過去的糾葛互相仇視。第一回合對決，「Buster Bros!!!」VS「MAD TRIGGER CREW」，預備!!!

第95集 自己堅信的決鬥

《ARC-V》的舞台在多個次元中進行，它們原本是一個統一世界，卻因為一場決鬥而分裂成四個次元。次元中各有一個以作中角色視點與男、女主角長相相同的角色。標準次元是主角遊矢所在的次元，是中心的世界，該世界盛行動作決鬥...。

第112集 活出真正的自己

許多人活在虛假的人設裡，沒有讓上帝坐寶座，卻創造、投射出一個自己活不出來的自我形象，並讓它坐在人生的寶座上，以致於不得不戴著面具生活，總是扮演一個不是自己的角色。惟有活出上帝所造、真實的自己，以上帝的旨意為人生導向，才會活得輕鬆自在，不再在他人的眼光與虛假的角色裡疲於奔命。

第21集 亞倫為自己獻祭

（利未記9章1-14節）摩西對亞倫說：你就近壇前，獻你的贖罪祭和燔祭，為自己與百姓贖罪，又獻上百姓的供物，為他們贖罪，都照耶和華所吩咐的。於是，亞倫就近壇前，宰了為自己作贖罪祭的牛犢。亞倫的兒子把血奉給他，他就把指頭蘸在血中，抹在壇的四角上，又把血倒在壇腳那裡。

第39集 這日要刻苦己心

（利未記16章23-34節）每逢七月初十日，你們要刻苦己心，無論是本地人，是寄居在你們中間的外人，什麼工都不可做；這要作你們永遠的定例。因在這日要為你們贖罪，使你們潔淨。你們要在耶和華面前得以潔淨，脫盡一切的罪愆。這日你們要守為聖安息日，要刻苦己心；這為永遠的定例。

第9集 自己的心最重要

箴 4:23 你要保守你心，勝過保守一切（或譯：你要切切保守你心），因為一生的果效是由心發出

第7集 認識自己是罪人

承認自己的錯並不難，但是對一些人來說會覺得自己沒有錯，比起犯罪的人好很多，不知道要反省自己，要學習謙卑，知道自己是不完美的，就是會犯錯，有悔改的心，生命就可以改變得更好。

第24集 珍惜自己的天分

一個人從小長大，他一定有潛力，我們要肯定每個孩子一定有能力，我們做父母的就要觀察，上帝會賞賜給我恩賜，但是也是需要練習、努力，任何成功都是一份的天才，你要相信上帝給我們恩賜，我們就要發揮出來。

第62集 珍惜自己的身分

現代人需要證件或證書來證明自己的身分，但這只能證明表面上的身分地位，並不能從這些證件上看出一個人的品格，一個人的品格好壞只有在上帝面前一覽無遺。基督徒有上帝的印記，當基督徒不小心偏離真道時，上帝自然會把他帶回來，因為上帝是我們的好牧者。

第72集 自己最大真悲哀

人常常會將自己的需要放在第一，因此而驕傲自滿、學不會謙卑。聖經教導我們，把自己的需要放下，學習幫助其他更缺乏的人，並且學會接受生命中的改變與失去，不要被害怕控制，人生將會更滿足、更快樂。

第42集 為自己人生負責

每個人都要為自己負責，自己擔當，負起自己的責任，就像是父母就是對自己孩子負責，要照顧小孩照顧家人，就是這種精神。若是一直逃避，家庭就會破裂失敗，鼓勵大家都要為自己負責，也要為家庭負責。

第41集 愛不是自己的事

一位嗜酒成癮，要跟一群相同狀況且一樣想戒酒的人一起努力才可能成功；一個人想學業精進，要創造出有心向學的氛圍才會進步。故團體的環境很重要。人要參與團體才會有成就感，雖然難免有壓力或膽怯，我們要互相鼓勵。

第109集 誠信是保護自己

真正能保護我們的不是外在的條件，也不是我們的身家背景，更不是我們自身的才能，而是我們內在的品格跟品性。猶太人今天能復國、能強盛，就是他們在家庭、學校、教會內都接受一樣品格的教育，所以他們能成功。

第42集 珍惜自己的名聲

看新聞會發現很多人因為不自愛，所以有負面的新聞。聖經告訴我們要愛惜自己的名聲，但並不是要我們去追求世上的虛名，反而是要提醒我們一個人的內在才是最重要的，因為一生的果效是由心發出，所以當我們有一個好的品格，自然就會有好名聲了。

第6集 思想自己的命定

用你的頭腦，想想我們自己在世的使命、命定、託付，並知道該如何忠心，像基督和摩西在神的全家盡忠一般。隨著你認真讀書、學習、工作、生活、認真尋求神，逐漸顯明你一生的方向、你的命定。你要不時地思想這些，免得受試探或被世界牽引，而走上岐路。

第2集 立志不玷污自己

（但以理書1章8-21節）但以理卻立志不以王的膳和王所飲的酒玷污自己，所以求太監長容他不玷污自己。神使但以理在太監長眼前蒙恩惠，受憐憫。太監長對但以理說：我懼怕我主我王，他已經派定你們的飲食；倘若他見你們的面貌比你們同歲的少年人肌瘦，怎麼好呢？這樣，你們就使我的頭在王那裡難保。

第33集 養兒防老不靠譜？自己老年自己救，以房養老行不行？

坐擁精華地！大安區5000萬房，富奶奶為何選以房養老？以房養老划算嗎？三關鍵拆解銀行沒說的事...步入老人社會！窮的只剩房子，日本下流老人的悲歌！？屏風沒拉開就代表死亡？日本孤獨死悲歌！自行印鈔公然聚賭，超狂養老院日本老人天堂！？外國都來取經！養老院服務媲美五星飯店，老人活出自我！

第51集 自己的病況自己說，用藥五招免你痛苦～速速好起來！

最受歡迎的英語教學雜誌《空中英語教室》的電視教學節目，每篇課程都在教學經驗豐富的彭蒙惠博士嚴格監製下產生，內容取材生活化並具實用性，教學生動活潑，倍受英語愛好者好評，並榮獲亞洲最佳英語教學節目美譽，讓您隨時隨地都能學好英語。

第4集 川島的秘密咒語/水島太太好年輕/自己的屁股自己擦

川島又想學書上的方法對柚子進行愛的咒語，這次似乎奏效了，於是決定大膽採用最後手段…。和媽媽一起去逛街的水島太太，走到哪裡都被稱讚年輕，看不出實際年齡，讓她開始飄飄然…。媽媽不滿自己整天都在幫家人擦屁股，決定發起” 自己的東西自己收拾”運動，但其實媽媽似乎…。