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模範主婦嚴太太（陳湘琪）在買菜煮飯、帶狗看醫生的瑣碎日常中，持續過著靈修人生；上班無趣，下班無處可去的嚴先生（陳以文），也日復一日地過著「修行」般的婚姻生活。直到嚴太太接到電話，得知多年前丈夫短暫出軌的對象，現在住在療養院的消息，凝固的日子開始掀起波濤…
