這樣煮最美味-用南瓜煮出健康 南瓜雜糧花卷 南瓜濃湯

這樣煮最美味

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用南瓜煮出健康 南瓜雜糧花卷 南瓜濃湯

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台灣

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南瓜是葫蘆科的植物,在台灣有不同的種類,稱為金瓜,據本草綱目記載,南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎;但是多吃會助長濕熱,尤其皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。

類別
烹飪
健康與健身
美食