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胸無大志的戚玥秉持著廢柴精神虛度光陰。不曾想某日從天而降一個25歲的兒子—戚爍，他來自未來並預告戚玥將因自己的“作死能力”而導致婚姻不幸、人生慘敗。為了避免一切重演，戚爍穿越回來幫她改寫命運。在兒子制定的廢柴老媽改造計劃下，戚玥與未來老公陸曉考上同一所大學，開啟戚玥的追夫之路。