第31集 養顏開胃靠蓮藕 鮮藕燒五花肉 涼拌糖醋藕片
24分鐘
第32集 月來月會做 古早味蛋餅 古早味蘿蔔糕
24分鐘
第33集 芋來芋香芋好吃 芋頭排骨酥湯 芋頭蔥燒鴨
24分鐘
第34集 清冰箱便當菜 蛋炒飯 綠筍彩椒
24分鐘
第35集 暖身料理火熱上菜 麻油雞飯 燃燒吧！火燄蝦
23分鐘
第36集 鞏固鈣質超強壯 秋葵味噌鮭魚 起司奶香南瓜
24分鐘
第37集 月來月會做 避風塘炒蝦 乾煸四季豆
24分鐘
第38集 秋冬進補暖羊羊 羊肉蛋炒飯 沙茶羊肉炒空心菜
24分鐘
第39集 超懷舊傳統米食 金瓜炒米粉 海鮮什錦鹹粥
24分鐘
第40集 無負擔低醣甜點 薯泥杯子蛋糕 薯泥沙拉船
23分鐘
第41集 吃飯也要顧眼睛 鮮蝦菠菜胡蘿蔔烘蛋 烤鯖魚時蔬
24分鐘
第42集 月來月會做 素紅燒麵 素雞捲
24分鐘
第43集 超強白飯殺手NO.1 阿嬤的滷肉 電鍋白飯
23分鐘
第44集 香噴噴的排骨料理 糖醋排骨 芋頭燒排骨
24分鐘
第45集 活力牛補元氣 牛肉精 川味牛肉乾 川味番茄炒牛肉片
24分鐘
第46集 這樣吃薑薑好 薑汁紅豆薏仁蓮子湯 薑汁洋蔥涼拌鮮蚵
24分鐘
第47集 月來月會做 香蒜檸檬奶油蝦 花生雪花糕
24分鐘
第48集 媽媽熟食必學top1 阿美ㄟ滷豬腳 黑白切滷味 油潑辣子油
24分鐘
第49集 人氣宵夜首選 大腸麵線 茯苓四神湯
24分鐘
第50集 百吃不膩家常味 番茄紅燒牛肉麵 酸菜炒肉末
23分鐘
第51集 垂涎美人腿 筊白筍炒三絲 筊白筍燒鳳腿
24分鐘
第52集 月來月會做 川味麻辣口水雞 蔬菜糕渣
24分鐘
第53集 市場裡的炸物美食 黃金泡菜臭豆腐 燒肉
24分鐘
第54集 人氣夜市小吃DIY 芋香油飯 蚵仔煎
24分鐘
第55集 年節大菜健康煮 元鮑極鮮佛跳牆 烤菌菇扒白菜仔
23分鐘
第56集 大吉大利好彩頭 吉利開陽子排湯 紅袍加身
24分鐘
第57集 月來月會做 芥菜蟹肉球 蔬食蟹黃白菜
23分鐘
第58集 客家年菜輕鬆做 紹興梅乾燒肉 客家小炒
23分鐘
第59集 經典年菜輕鬆上桌 富貴高麗菜封肉 獻瑞賜福砂鍋魚
24分鐘
第60集 炒菜萬用好幫手 自製干貝XO醬 XO醬炒蘿蔔糕
23分鐘
