48 分鐘
普遍級
更新至第230集
本集節目主要是帶領觀眾朋友探訪位於宜蘭深山的泰雅族留茂安部落,這裡的村人以種植高冷蔬菜為主。主持人採訪古色古香的傳統雜貨店,尋找友人並介紹留茂安的地標老楓樹及在寧靜部落裡最騷動的農閒娛樂-鬥雞。後介紹高冷生活的烤火經驗及即將失傳弓箭的老獵人,得天獨厚天份讓人看了目不暇給。