37 分鐘
普遍級
更新至第452集
首播日期：2021-09-28
你睡得好嗎？你有沒有過輾轉難眠的經驗呢？你是不是以為整晚沒有睡覺才是失眠呢？根據一項澳洲研究就發現，連續7天睡眠不足4小時，或者連續17小時保持清醒，血液中的酒精濃度都會逐漸攀升，甚至超過台灣的酒駕標準～
