48 分鐘
普遍級
更新至第684集
首播日期:2025-12-04
節目探討人際關係中的"虧欠"心理,以及如何在付出與接受之間取得平衡。專家建議學習適度接受他人的好意與付出,建立健康的人際界線,不需過度計較付出與回報,避免成為永遠的付出者或拯救者,適時說"不"的重要性。