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禁食禱告不僅是對食物的節制，更是一種預備心田的屬靈操練。透過禁食，我們能清除心中的荊棘，包括對手機、社交媒體的依賴，以及各種思慮。無論是完整或中途結束禁食，都應該以得勝的心態完成，因為每一次的禁食禱告都是寶貴的。禁食時要記得敬拜禱告，把它視為對神的事奉，而不是一項苦差事。