武術
16世紀的日本戰國時代，忍者效忠主公，潛入敵營，守護機密，並以忍術擊敗敵人。日本各地流傳著多個忍術流派，其中最著名的莫過於伊賀流，其歷史價值已獲日本文化廳認定為「日本遺產」。本節目將聚焦忍者代代相傳的遺產，由多次主演奧特曼主角的鶴野剛士親自演示忍者的身心修練。
Kung Fu Aunt Yee
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Fight, Mulan!
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Swordsman Nice Kung Fu
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Chen Zhen: The Tokyo Fight
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IP Man and Four Kings
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《史上最強弟子兼一》動漫線上看。個性怯懦，從小到大都被欺負的兼一，在一次意外中，遇到了充滿正義感又有一身好武藝的美羽，美羽介紹他到一個一定會讓修行者變強的道館。兼一於是照著美羽畫的地圖，來到了這間充滿謎團的道館。不過，這裡其實是窮究武技於頂點，一群絕世高手們的齊聚之地「梁山泊」！
Drunken Fist
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White Vengeance
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Young Heroes of Chaotic Time
Fist of Fury 1991 II