台灣

小馬

希希

郭亞棠

楊昇達

白家綺

冬季是最讓人傷「心」的季節，心臟病更是全球死亡頭號殺手，衛福部111年國人死因統計有2.3萬人死於心臟疾病。英國研究發現秋冬季節心血管疾病的發生率比其他季節高出25%！在秋冬這樣寒冷的天氣要如何暖「心」？讓醫學大聯盟來告訴你～

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第327集 秋冬天冷要當「心」 這樣守護才能更暖「心」！！

醫學大聯盟

張棋惠

麥若愚

阿虎

南韓民調顯示，72.9%的上班族認為搞好人際關係比做好工作還難，職場人際關係是主要壓力來源。日本科學作家鈴木祐在他的著作《換個工作，更好嗎？》提到擁有超過3個職場朋友，人生滿意度可提升高達96%。富足健康的人際關係是關鍵，但想要有好的人際關係，又有哪些基本的條件呢??就讓今天的專家告訴你～

第290集 別讓人際關係亮紅燈 好人緣讓你活得更健康！！

江振凱

短今

小鐘

大家都知道運動對身體好處多多，可是...好忙喔!好累喔!好懶喔!這些理由每天都在說服自己不運動，但久了不運動帶來的危害，隨時讓你死亡喔~太可怕了~快跟上醫學大聯盟的腳步一起動動，打造健康身體吧~

第221集 懶得運動別再找藉口 讓地心引力幫你一起動

阿龐

謝金晶

許得瑋

大家開開心心的過完農曆年了，但別再讓健康繼續放假，更別讓我們的血壓跟著農曆年步步高升，現在跟《醫學大聯盟》一起學習如何吃回健康好體質吧！

第261集 過了一個農曆年 你的三高也跟著步步高升了嗎？

巫苡萱

陳大天

浩角翔起

籃籃

最不一樣的浩角翔起，合體征服史上最不可能的任務！全新型態的外景節目，浩角翔起將挑戰各種新奇刺激的主題任務，與各行各業的金牌好手進行捉對廝殺，不是玩遊戲更不是點到為止的介紹，而是在經過腳踏實地的魔鬼訓練，要與這些金牌好手們進行真槍實彈的對決，「整個就來真的！」

實境秀

旅遊

綜藝

職場

第157集 苡萱魅力連狗狗都無法擋，初次見面就被撲倒！現場男性都羨慕超歪樓

綜藝新時代

磁磁

以緹

純純

小豬

孟孟

Patty

小涵

曾甜

RIKO

愷樂

小煜

威廉

在炎炎夏日就是需要陽光、沙灘、比基尼！舉辦一年一度的夏日超激性感運動會，人工的造浪池搶旗活動竟然發生神馬女孩扭打的畫面，現場情況亂成一團？！看到滑水道就超興奮的神馬女孩，派她上陣馬上就軟腳了！

正妹

第36集 水上趣味競賽

神馬好時光

神馬夏日特輯來啦！沙灘大地遊戲大比拼，是誰玩騎馬打仗還偷偷伸出龍爪手亂抓？海棉吸水的簡單遊戲，竟糗態百出狀況連連，現場是什麼樣的爆笑畫面呢？小煜與威廉的決戰PK到底誰會獲勝？更多爆笑內容鎖定蝴蝶姊姊威廉小煜主持的神馬好時光。

第31集 正妹沙灘生死鬥

梁赫群

Joyin

培培

Mina

NiNi

Olivia

NANA

欣欣

晶晶

禾米

餅乾

什麼樣的便當可以擄獲男人的心？想知道什麼時候是最佳的告白時間嗎？神馬妹妹讓掌握黃金時間不再當呆頭鵝！竟然有五分鐘之內就立即見效的神奇瘦腰方法！更多精彩內容敬請鎖定由蝴蝶姊姊威廉小煜主持的「神馬好時光」。

第5集 影片六選三:NANA+JOYIN、培培、晶晶

倪安東

網路最流行的哈林搖，台灣正一刀未剪呈現不看很可惜喔！注意！男友跟你交往想要跟你分手或有小三會出現哪些徵兆？禁忌！晚上在山區或荒廢的屋子裡，千萬不能做哪些事，以免惹禍上身？更多精彩內容敬請鎖定由蝴蝶姊姊威廉小煜主持的「神馬好時光」。

第4集 影片六選三:NANA、MINA、JOYIN+小豬

邰智源

熊熊

Kimi

何米

喬喬

10秒鐘零食如何變身成高級甜品！讓來賓心癢癢的眉白泡澡方法？南北舞后大pk現場花招盡出，讓邰哥爆血管差點中風。更多精彩內容敬請鎖定由蝴蝶姊姊威廉小煜主持的「神馬好時光」。

第3集 影片六選三:純純、小涵、曾甜+NANA

力可

鐺鐺

林育正

劉清彥

我們的身邊，有大樹的存在，它們可能靜立在路旁、屋舍邊或是山林中。每一株樹有各自的長相，有它獨特的樣貌、風情。大樹不僅沉穩的展現它的豐富歷程，從以前到現在，大樹也與我們的生活產生許多的連結。而在你的記憶中，與你最親近的樹又是哪一株呢？

兒童

第51集 看見台灣大樹

神奇故事屋

恩光

YoYo

書語

小樂

李宣榕

小女孩在等公車時，在草叢裡發現了一個許願幣。不過，它有個規定─只能許一個願望。她不知道自己的完美願望應該是什麼，於是她問身邊的朋友和老師：「你會許什麼願呢？如果你可以許一個完美的願望？」他們很快就有答案了，坐輪椅的伊莉莎想要一隻小狗作伴；蘇伊老師希望有一間小房子，好讓她的家人可以居住，馬可希望他的軍人父親能夠平安回家。在尋找願望的過程中，小女孩發現，原來和他人比起來，自己其實擁有很多…

烹飪

教育

第442集 我的完美願望

烤箱讀書會

小麥

Lynn

KIKI

我曾經有一個最要好的朋友，她有一頭棕色的長頭髮。我們會在森林裡散步，一起摘野花，一起涉水過小溪，摸摸閃閃發光的石頭，然後一起回家。我和我的好朋友，我們假裝成動物，一起玩跳繩，一起串珠珠，一起讀書。有一天我去找她，但她不在家。我走進森林，看見她和另一個朋友在那裡。他們正一起摘著花，一起涉水過小溪，摸摸閃閃發光的石頭，還一起回家。我跟在後面，看見他們一起跳繩，假扮成動物，還一起唱著我們唱過的歌……

第441集 新朋友

石膏

Luke

小貓阿尼住在汪汪村外，他向來是安分守己的耕種自己的菜園，可是不知為何，汪汪村的狗警長奈特非常不喜歡阿尼，處處找他麻煩。可是，有一天拖著一車自己種的蔬果要回去和家人團聚的路上，卻發現奈特警場全身是傷的倒在樹林裡...他該怎麼辦？要救？還是不要管他...

第428集 阿尼和他的鄰居

牛寶

小捲毛

為了實現到城裡住的夢想，小兒子向父親要來屬於他的那份財產，出發進程。父親雖然不捨，卻還是尊重他的決定。可是小兒子在城裡不僅揮金如土，還交了損友，沒多久便落得一貧如洗，只好去當餐廳服務生，甚至以客人吃剩的食物充飢。於是他後悔了，決定回去請求父親的原諒。但父親會原諒他嗎？

第427集 阿莫和他的兩個兒子

在世界的邊緣有個小島，島上的礁岩聳立著一座燈塔。從黃昏到清晨，燈塔照耀不停，「你好，你好，你好」，將光芒照向海洋，指引船隻的方向。燈塔外面，是無邊無際的大海，海風呼嘯，濃霧瀰漫，冰山漂過；而燈塔裡面，看守員的工作與生活在我們面前展開，他擦亮透鏡、上好發條、寫信、喝茶、釣魚、在日誌裡記錄下所有的事，直到有一天，補給船帶來了他的妻子…

第426集 燈塔你好

好消息！山姆大王將會為子民舉行盛大的宴會，他特別派出皇家信差挨家挨戶分送邀請函。可是山姆大王收到卻全都是壞消息，因為他所邀請的子民因為不同的原因無法赴宴。山姆大王失望極了，他會取消宴會嗎？他還打算跟子民分享美味的冰淇淋呢！

第425集 山姆大王的宴會

捲毛

可芸

下過雨的傍晚，小男孩跟著爸爸出門，來到一個陌生的地方。這裡沒有人，沒有車，一棟棟房子像超級大冰箱一樣，路上只有小男孩和爸爸的腳步聲。他們爬上一道小鐵梯，終於抵達了「爸爸的祕密基地」。四周黑漆漆的，父子倆只能靠著手電筒的光，一步步前進。這裡的小徑彎彎曲曲，到處長滿雜草，布滿黑色的樹影，不時還傳來各種奇怪的聲音；然而，有時候，真正美麗的東西只有在黑暗中才看得見……

第423集 心情不好的小金

有一天北極熊收到一封信，信上說：「我會寄草莓給您。」草莓？好熟悉的名字，好像在哪裡聽過⋯⋯啊，想起來了，是那個長得很可愛的紅色果實。北極熊收到第一顆草莓，開心跳舞，看著草莓看到心醉神迷，夜晚也要裹著草莓的香氣入睡。往後的每年冬天，都會收到草莓，而且一年比一年多。草莓越來越多，喜悅的感覺也會跟著增加嗎？最好吃的草莓會是什麼樣的味道呢？

第421集 世界第一的草莓

豆子

小瑪莎

魯迪因為爺爺的教導，愛上彈奏吉他，也因為失去爺爺而背著吉他踏上療傷之路。一路上，魯迪用吉他彈奏那首爺爺教他的曲子，那些美妙的音樂撫平他傷痛的心，也療癒了他遇到的人們。直到，魯迪站上舞臺的那一刻，他卻發現自己不快樂，他卻發現自己在音樂中無法平靜......魯迪如何能找回與音樂平靜共處的時刻呢？魯迪能找到他踏上旅程時，想追尋的夢想嗎？

第420集 小歌手與玫瑰花

瑪莎

恩雨

今天是卡梅拉的七歲生日，她長大了，終於可以和哥哥一起出門，幫忙做家務！卡梅拉雀躍的戴著生日手環，騎上滑板車，跟著哥哥走過農場的溫室，經過擁擠的公車站、修理廠、老人院、五金建材行，一直走到自助洗衣店。在洗衣店門口，卡梅拉發現一朵從泥縫中長出來的蒲公英，她摘下那朵白絨球，正想大口一吹時，哥哥卻問她許願了沒？卡梅拉想了想，應該許什麼願望好呢？

第419集 許什麼願望好呢？

小Q

每天早晨醒來時，許多字的聲音都圍繞在我四周，小男孩卻沒有辦法把它們說出來⋯⋯口吃讓他在學校飽嘗異樣的眼光，也備感壓力，但壓力越大，口吃也就越嚴重。直到有一天，爸爸將他帶離學校，帶他到河邊散心，並且藉由河水流動的方式幫助他明白，自己說話就如同河流一般，這才讓他緊繃的壓力釋放出來，也真正認識並認同了自己與生俱來的說話特質。

第418集

荳荳

＜我家在海邊＞故事大綱：小男孩一早醒來，望向窗外的大海，他知道，爸爸已經在深深的海底挖礦。然後他和朋友出門去玩，中午吃完飯，幫媽媽到雜貨店買東西，下午去墓園探望過世的爺爺。不過，當他在做這些事的時候，只要看著海，就會惦念起爸爸，在那深深的海底礦場辛勤工作的爸爸。烘焙：男人真命苦之煤炭蛋糕

第413集 我家在海邊

你曾經為了將來要發生的事情，緊張擔憂的睡不著嗎？每天晚上，我們道晚安，但明天，會發生什麼事情呢？有沒有一片藍天？劃過天際的飛機？有沒有甜甜的花香？會不會遇見令人驚奇的東西？或是有一首聽起來怪怪的歌？一臉憂愁的蟲子？還是紋路看起來像大腦的石頭？也許明天，全部都有！

第412集 明天，很有可能

小泓宇

＜小星的大月餅＞故事大綱：小星最喜歡和媽媽一起做月餅了，她們做了一個好大好大的月餅，烤好之後，媽媽把月餅高掛在天空中，告訴小星現在還不能吃。可是，圓圓的大月餅看起來好吃得不得了，小星踮起腳尖，悄悄走向又香又甜的月餅，如果只吃一小口，媽媽應該不會發現吧！她一小口接著一小口，一天晚上接著一天晚上，偷偷吃掉了大月餅……最後媽媽發現了，會發生什麼事呢？烘焙：月亮餅乾

第409集 小星的大月餅

小泡芙

＜我的姊姊怎麼了？＞故事大綱：小女孩翻閱著一張張照片裡的美好回憶，對照眼前那個大女孩的陌生回應，小女孩心裡想：「我的姊姊怎麼了？她變得完全不一樣。」以前的姊姊會陪小女孩玩、會一起幫小貓裝扮；現在的姊姊總是關在房裡，除了，不再懂時尚，而且變得喜歡和男孩子在一起……。點心：青春櫻桃蛋糕

第407集 我的姊姊怎麼了

宇恩

「你的頭裡有腦，你的鞋裡有腳，你的方向可以自己尋找。有的比賽，你還得自己唱獨腳戲。這樣的比賽沒有輸贏，因為對手就是你自己。當然，你也知道，會有眼花撩亂的時候。一路上有許多奇怪的傢伙讓你看不透。」書裡俯拾皆是的睿智話語，是你追尋夢想、猶豫懷疑時穩定的力量。閱讀這本書時，仿彿和蘇斯博士進行一場對話。他和你一起站在起跑線上，用肯定的目光鼓勵你：「那麼，你會成功嗎？會！一定會！(百分之九十八又四分之三的保證你會)孩子，你連高山都能移動。你的高山在前方等著你。出發吧……就是現在。」點心：紐約蘋果乳酪蛋糕

第403集 你要前往的地方！

蔻伊其實並不知道，自己為什麼會拒絕跟新同學瑪雅做朋友。每次瑪雅詢問能否跟蔻伊及其他女孩們一起玩，得到的答覆都是否定的。有一天，她離開了。當蔻伊的老師在課堂上教導大家，一件善良的小事也能改變世界，蔻伊才驚覺自己錯過了這樣的機會...

第400集 每一件善良的事情

我是故事，人們在火堆旁把我說出來，然後，把我畫在洞穴的石壁上，有人把我雕刻在陶板上，也有人用圖像敘述我。我曾經被寫在莎草紙上，曾經被用墨和木刻版印出來，曾經被編織成掛毯的圖案，還被抄寫在偉大的書裡，照亮無數的心靈…

第392集 我是故事

故事發生在愁眉巷，住在這裡的人個個愁眉苦臉，整個小鎮也了無生氣。有一天，小威發現，窗外的大樹一夜之間變成了巨大的貓頭鷹樹雕。小威發現原來是一位神祕的午夜園丁，而他需要一個小幫手！最後儘管午夜園丁悄悄離開了，但小威和小鎮已經永遠不一樣了。

第389集 午夜園丁

山姆大王親自出馬，招募工人到他的葡萄園採收葡萄，並且跟他們談好一天的工資是一枚銀幣。但後來發現可能採收不完，便招募的第二批工人，工資同樣是一枚銀幣。到了黃昏時又招募的第三批工人加入趕工，工資同樣也是一枚銀幣。結果，等葡萄都採收完發工資的時候，有一些工人對酬勞相當不滿，覺得山姆大王非常不公平...

第438集 山姆大王的葡萄園

力妍

這次讓小朋友和宣榕姊姊各選一個故事，先讀熟，然後錄影當天從倒數月曆中挑選出來，和大家分享。最後由阿達叔叔分享聖誕夜的故事，聊聖誕節真正的意義。

第436集 倒數計時，一起過聖誕！

在葛莉塔15歲時，她的老師向她的學生解釋，我們的氣候正在改變──地球正在變暖，冰山逐漸融化，地球上的生命受到威脅。葛莉塔想著，她能做些什麼呢？葛莉塔坐在瑞典的國會大廈外，拿著「為氣候罷課」的海報，一開始只有她自己，慢慢的，發展成一場全球學生為因應氣候變遷而採取行為的活動。葛莉塔對參加聯合國氣候會議的大人物們演說，發表關於氣候變遷的議題，於是，全球開始關注該如何拯救我們的地球。

第432集 我們的家失火了

第一節課剛開始的時候，大西老師說：「今天從第一節到第六節都要上美勞課。」等大家要拿出美勞課用具時，大西老師又說：「那些也收起來，從今天開始都用一枝16號的筆來畫。」那是一枝好粗好粗的畫筆耶！本來想馬上畫好畫和朋友玩的我，被老師的一句話打動了。他說：「身體動，肚子就會餓，但你們要在那之前，用你們的心來畫畫，經過仔細觀察，然後再畫。」最後，這些小朋友會畫出什麼呢？

第430集 大西老師

海灣上鵜鶘飛翔，狐狸嬉戲，岸邊的一幢藍色小屋是小女孩一家每年暑假都會造訪的地方。豔陽夏日，海灣充滿海鷗的歌聲，美味的煎餅和防曬乳的味道，還有忙不完的戶外活動，一家人會釣魚,騎單車,抓螢火蟲…到了晚上，搖椅嘎吱嘎吱的響，海浪聲哄著女孩和她的小屋一起睡著了。藍色小屋,海灣女孩，他們一起長大，從一個夏季到另一個夏季。