關於 "小亮哥" 的搜尋結果,共 13 筆結果。

醫師好辣

醫師好辣

8.2

第1665集 身邊一定有這種人!怎麼簡單無痛改變壞習慣?

小亮哥自爆菸癮戒不了,吐黑痰身體亮紅燈?!家庭事業兩頭燒,壓力大到身體壞掉?!乳房腫瘤越來越大,做這事馬上解除危機?!壓力大容易尿病根,專家教這樣吃可減壓?!高曼容買即期面膜,用完竟差點毀容?!太念舊舊鞋捨不得丟,拿出來穿竟釀大禍?!醫師硬撐身體看診,還得邊打點滴邊看診?!

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33廚房

33廚房

8

第10集 茄子之魚香茄子

主持

媽媽最怕小孩挑食不吃茄子,今天教你用辣豆瓣醬炒入味的魚香茄子和包覆香濃起司的茄子起司煲!新鮮的茄子要怎麼挑?想讓茄子顏色保持鮮豔不變黑又該要怎麼料理?在兩位悍妻林姿佑、余皓然的帶領下,鮮少下廚的小亮哥和王中平真能做出像樣的菜色?兩位煮夫的彩椒雞塊對上淮山牛肉,究竟哪一道菜能勝出?

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我就問 你正常嗎?

我就問 你正常嗎?

8.5

第60集 女人婚後回娘家像外人?到底哪裡才是我的家?!

林姿佑三天兩頭就回娘家,就算失蹤小亮哥也不知道,還把媽媽的心愛鍋子偷渡回家20多年?Mei天天回娘家帶著小孩蹭吃蹭喝,只為了重溫當大小姐的感覺?陳天仁和老公吵架就回家找媽媽大吐苦水發洩,放任小孩給家人帶自己都在一旁玩遊戲!維尼媽曾經帶小孩出國14天,就是要老公嚐嚐沒有她的日子有多煎熬!

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家庭8點檔轉轉發現愛

家庭8點檔轉轉發現愛

9.8

第707集 銀髮族的軟食力

主持

"#銀髮族飲食照護指南 長輩活動力下降往往源於吃不下,咀嚼、吞嚥能力與口味偏好都隨年齡改變。 ##家庭飲食實況 姿佑為小亮哥準備食物時會斷筋、煮爛,但小亮哥偏好脆口食物如豬耳朵、牛肚,喜歡啃帶骨排骨而非肋排。布蘭妮需準備多樣菜色,老公飯量大,菜色需定期變化。惠娟照顧全口假牙的母親,將菜切碎、肉類改魚,後期連絲瓜都難處理。 ##營養師建議 **咀嚼與吞嚥** -年長者唾液減少、吞嚥肌肉退化,容易嗆咳 -需兩邊輪流咀嚼,避免單側用力 -水分、粉狀食物(花生粉、椰子粉)、麻糬、柿餅都是高風險食材 -餅乾需搭配豆漿或牛奶,避免乾嗆 **食物質地調整** -非所有長輩都需要泥狀食物,需經醫生、營養師、語言治療師評估 -肉類可用鳳梨、番茄軟化,或做成獅子頭、水餃、餛飩 -豬肝、豬血、鴨血質地軟,可補充鐵質 -勾芡能幫助吞嚥,適度使用無妨 **三好一巧原則** 1.吃得下:使用檸檬、番茄、香料增添風味 2.吃得夠:蛋白質優先,蔬菜次之,澱粉最後 3.吃得對:補充鈣質(硬豆腐、牛奶、奶粉)與維生素D(魚類、蛋黃) 4.吃得巧:餐盤色彩豐富,白飯可混糙米 **甜食與粥品** -血糖正常者可吃豆花、紅豆湯、古早味蛋糕等健康甜食 -粥不宜過糊,需搭配蛋白質(蛋粥、魚粥、豆腐粥) -甜食前先喝豆漿可穩定血糖 **照護技巧** -食物可分裝冷藏或冷凍保存 -水果可預先切好冷藏 -少量多餐:正餐搭配點心 -用餐速度放慢,外食時給予充裕時間 -餐後散步,每天保持適度運動 -生活中的運動(逛街、做家事)同樣有效 **尊嚴與儀式感** -避免食物過度攪碎影響食慾 -泥狀食物需分色呈現(南瓜黃色、番茄紅色) -可用魚形餐盤盛裝魚泥 -準備剪刀讓長輩自行調整食物大小 陪伴用餐能增加食量,心情愉悅是最好的養分。照顧者無需過度緊張,在營養與長輩喜好間取得平衡更重要。"

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家庭8點檔轉轉發現愛

家庭8點檔轉轉發現愛

9.8

第102集 另一半總是停滯不前?

主持

現代的婚姻關係中,很多人只關注在自己想要的,太太想要很多育兒知識,而先生們就把焦點放在天下大事。長此以往,有些太太就會覺得先生是個對小孩什麼都不懂的大老粗,而先生則認為太太成了個不知今夕何夕的黃臉婆。

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10點我好神

10點我好神

8.3

第13集

由徐乃麟、黃鐙輝主持的撲克牌遊戲節目。每集邀請四位來賓前來挑戰,通過三輪撲克牌遊戲累計積分,最終得分最高者即可挑戰BONUS,有機會贏取高額獎金或獎品。

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轉轉發現愛

轉轉發現愛

9.7

第106集 誰說我們怕太太

主持
類型

已婚男人有兩種,一種是大男人,一種是怕太太款的,被稱作是PTT俱樂部的會員。究竟怕太太的男人,是真的怕太太嗎?他們心裡怎麼想?他們怕太太什麼呢?而且,據人類學家的研究發現,怕老婆的男人家庭穩定事業成功,為什麼呢?一起來了解!

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好神卡卡

好神卡卡

8

第21集

最有Fu的主持組合:「A咖天王」徐乃麟+「好神天心」朱芯儀+「真理大學校花」洪棠+「台大獸醫碩士」LYDIA。遊戲的層層關卡,來賓必須要和主持人比反應,比記憶,比機智,比膽識,幸運女神的眷顧與遠離永遠都是個未知數!

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小宇宙33號

小宇宙33號

8

第111集 他們居然長得一模一樣?! 超神似親子檔報到

從小孩獨特觀點帶領大人探討最夯的生活話題、流行事物和現象,蹦出爆笑火花與意外笑果,節目風格是高、中、低年級版《大學生了沒》。

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私房話老實說

私房話老實說

8

第109集 黑臉白臉怎麼演?! 孩子就要這樣教!!

讓男人更了解女人,女人更了解自己 ,揭密女性私房話,讓療癒專家教你更愛自己!由于美人和納豆攜手主持,更多你想知道的女性私密話題都在《私房話老實說》。

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我愛大小姐

我愛大小姐

8

第41集 老婆穿得少!王中平話中話透寒意!

老公,你真是沒有良心!婚前說愛我,婚後頻頻嫌棄我!

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