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跟著泱泱挑戰自我,打起精神一起健身吧!
異世界的森林精靈來到人類的世界,嘗到炸薯條美味無比的滋味後就瘋狂地吃,甚至胖到瘦不下來,其他像是暗黑精靈、人魚和狼人等等,也都因為來到人類世界,運動不足以及飲食過量而導致肥胖,為此深感困擾。身為美體按摩師的男主角直江將以豐富知識與簡單的瘦身操,為大家解決肥胖的困擾。
Step Back to Glory
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The Comeback Kings: K-1 Dream Tale
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