第181集 打造10萬公里的健康密碼
46分鐘
第182集 人生想聖筊 就要這樣吃出妳的好命體質！？
35分鐘
第183集 搶救過勞視力 恢復晶亮有撇步
46分鐘
第184集 忙碌生活的你 要為自己打造健康的隱形保鑣
46分鐘
第185集 柴米油鹽醬醋茶 誰說婚後就是黃臉婆！？
46分鐘
第186集 讓你變老沒人緣 竟是臉部循環不佳惹的禍！？
46分鐘
第187集 你被3C綁架了嗎 滑世代的SOS
46分鐘
第188集 一句話點燃怒火 當婚姻壓力讓身體炸了鍋！？
46分鐘
第189集 人體健康的守門員 牙口保健知多少？
46分鐘
第190集 養出媽媽的行動力 這樣保養才是關鍵！？
47分鐘
第191集 面對手術麻醉的恐懼 你的陰影面積有多少?!
45分鐘
第192集 紫外線攻防戰 你的防曬方式OK嗎？
46分鐘
第193集 超高齡社會即將來臨 生活要懂得停看聽
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第194集 度過生命高危期 維持最佳保護力是關鍵
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第195集 打擊外食新主義 這樣吃才能常保健康!?
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第196集 保命防跌、肌不可失，你今天運動了嗎!?
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第197集 吃對蛋白質 才能搶得健康先「肌」
45分鐘
第198集 夏日飛蚊來襲 小心!!飛蚊出現在你眼睛裡!?
46分鐘
第199集 種種疾病的高風險族群 三高都榜上有名
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第200集 疫情升溫愛情卻降溫 問題就在生活裡
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第201集 別讓身體甜得像顆糖 小心疾病這樣黏上身!
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第202集 人生想要不服老 原來是要靠這招
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第203集 失眠怪來襲 夏天我也想要好好睡！
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第204集 媽媽好忙 一想到夏天的臭衣服就苦惱!
46分鐘
第205集 改變從頭開始 重拾自信人生
46分鐘
第206集 無敵星星上身，你就以為自己無敵了嗎?
40分鐘
第207集 想要健康久久 有些狀況要改善
46分鐘
第208集 預防無聲的紅色警戒 這些方法你知道嗎？
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第209集 日頭赤炎炎 夏季如何避免踩到健康地雷
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第210集 膳食纖維吃得夠 健康疑慮不必愁
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