影片以五大篇章細數麂皮樂團生涯的各種高低起伏，揭露各首黃金單曲、暢銷專輯背後的創作故事與幕後秘辛。同時，也刻劃各團員在年輕氣盛時，面對迅速成名的壓力與輝煌不再的抑鬱，更重要的是包含業已離團的老團員在內，各個團員如今都能以平靜的心情話從前，一同拼湊90年代的美好回憶！
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