異世界的森林精靈來到人類的世界,嘗到炸薯條美味無比的滋味後就瘋狂地吃,甚至胖到瘦不下來,其他像是暗黑精靈、人魚和狼人等等,也都因為來到人類世界,運動不足以及飲食過量而導致肥胖,為此深感困擾。身為美體按摩師的男主角直江將以豐富知識與簡單的瘦身操,為大家解決肥胖的困擾。
元氣滿滿的高二陽光女孩「紗倉響」為了甩肉，和黑長直大小姐「奏流院朱美」一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...！？
