台灣

黃國倫

夫妻倆相處，你常常會不會有一種，我明明是這麼用心努力的付出，結果另一半卻好像不太領情的感覺？或者明明只是希望對方可以說個「我愛你」，這麼簡單的言語，卻老是搞得好像要他的命一樣？今天在我們的節目中有很棒的測驗，可以為你解決這個問題！

整理家裡似乎是永遠沒有盡頭的事、孩子每天都把家裡炸過一次收不收都一樣、想開始斷捨離又捨不得、買很多收納用品卻越收越亂？！這集就來聊聊家裡最難整理的區域、最難斷捨離的物品，今天還有整理專家到我們現場呦！

根據統計，台灣每五人就有一人有睡眠問題！！由於現代人太過忙碌、壓力太大，緊張焦慮的結果常常造成失眠、睡不好等問題，年齡層也從早期的銀髮族逐漸下降到20-40歲族群！其實只要提升睡眠品質，就能穩定情緒、提升人際關係、促進夫妻與家庭的和諧。