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林道遠

每天踏進公司那一刻，就像電量瞬間歸零，身體在椅子上，靈魂卻早已飄到九霄雲外。忙到麻木、累到懷疑人生，到底是身體在透支，還是靈魂在抗議？社畜的日常就是用一杯又一杯的咖啡換來短暫的清醒，只為了告訴自己：再撐一下，就能回家躺平。

主持人以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式，示範健康烹調與運動方式，與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。