台灣

袁瑋

節目探討五十歲後常見的筋骨問題，包括平衡感變差、落枕腰痠、蹲下站起困難、容易閃到腰、膝蓋疼痛、肩膀卡住、腳底刺痛及身高變矮等現象。來賓透過肌耐力與柔軟度測試，展現雖然年過五十，但透過適當運動仍能保持良好體能。

曾在楊麗花歌仔戲團演戲的紀麗如，過去是翹課待在西門町遊樂的太妹，直到18歲才進戲團學歌仔戲，熱愛演丑角的她，人生其實有歷經許多低谷，天性樂觀的她雖然能承擔這些苦難，但內心的悲傷只有親姐姐紀寶如知道，也因為姐姐傳10年的福音，原本的人生增添更多喜樂與滿足，也更有目標與方向。