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馬佑敏

本集錢玉芬老師要帶陪伴大家走過失落的療癒路程，在觀看本堂課之前，請務必看完想被聽見的心(五) 給失去摯愛的您(上)，並請上幸福學堂臉書索取「走出喪慟七步驟」的課前預習。

當怒氣來襲時，你頤指氣使與惹怒你的人破口大罵？或是拿起東西重摔在地，把腦門兒波濤洶湧的火氣發出來？你可曾與自己最深處的情緒對過話？錢老師曾與自己最狂暴的怒氣對話，且最後與其衝突者和好，千萬別錯過「學習與情緒對話」讓你成為EQ高手喔！

當我們遇見好事會喜悅，遇見壞事會有負面的感受，是人之常情，但是，為什麼有些人是碰到同樣的事，如同被按到地雷，擁有異於常人的「過度的情緒」？是因為心裡生病了？還是有我們未知的深沉情緒？在這堂課錢老師要深入淺出幫你解出過度情緒的根源。

21世紀的現今，EQ、情緒管理的相關課題仍然是眾人注目的焦點。然而情緒並不是難以捉摸當你不認識它就可能如同水一樣一氾濫….所以情緒是大家都需要認識它，錢玉芬老師與製作團隊編列六集節目，一起學習釐清自己複雜的情緒，成為情緒管理的高手。