台灣

謝宜芳

紅、黃、綠、白、黑，我們常提醒大家營養要均衡、要多吃五色 蔬果，但有時這些食物，不可諱言，有些人覺得吃起來有些單 調，但又想不出可以怎麼健康的吃它！本集我們就要教大家柳丁除了直接剝皮當水果吃，聽說還能入菜、還能和草莓一 起吃？到底要怎麼做呢？風味又如何？