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洪英正

在我們生活周遭，有許多藝人、網紅、公眾人物為了讓自己有特色，會包裝自己，像是有才華、帥氣以及高學歷，我們會稱他為「優質明星」，或者是理工背景的網紅，就會說「知識型網紅」這樣的包裝，我們稱它為「人物設定」，但這樣到底好不好呢？被包裝的完美無缺真的萬無一失嗎？我們該如何分辨真假呢？

各種飲食的熱量，營養師現場大公開？！感情、工作導致壓力爆棚，早晚兩杯手搖飲，慘讓包皮宛如發霉？！愛喝飲料、吃零食、不喝水，當心痛風找上門？！鹹食也暗藏糖分，實測玉米濃湯甜度超高？！胃火旺盛、排泄不順，靠中藥「石膏」、「大黃」可以改善？！