台灣

謝欣洲

校長爸爸

呂路加

施心慧

布蘭妮

高怡平

有句話說「老人家不能摔」，常聽到有些長輩腳拐了一下就骨折、不小心滑倒手就斷了、騎腳踏車摔一下就不能走了……根據統計，65歲以上的長輩，每三人就有一人曾經跌倒受傷，很多長輩就是因為怕受傷，所以寧可宅在家裡不要動比較安全！但你知道嗎? 其實越不出門動一動活絡筋骨，反而越容易受傷喔！此話怎講？讓我們告訴你就知道了！

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第518集 老人家越不想動，就越動不了？

家庭8點檔轉轉發現愛

張珮珊

梁惠雯

羅怡君

劉容襄

俗話說「坐得正，惹人疼」，在人際交往中，大家難免都會對那些「儀態端正」的人有不錯的第一印象吧！講到儀態，就會發現其實有許多家長從小就開始訓練孩子「站有站相、坐有坐相」，並時時訂正孩子的身體姿勢習慣！端正的儀態對孩子有什麼好處呢？這些儀態又該怎麼訓練呢？

第421集 站沒站相、坐沒坐相…小孩的儀態有救嗎？！

夏嘉璐

何戎

劉?宏

ViVi

大家都知道運動很重要，可是一講到「咱們去運動」，頓時走得走，逃得逃。可是運動明明是件好事，為什麼現代人這麼懶呢？忙、累、壓力大，當然都是理由，可是越忙、越累，壓力越大，越可以靠運動來改善。到底，如何鼓勵全家一起來運動？

第275集 全家運動 好處多多

喬美倫

上帝說，人的身體是聖靈的殿堂，所以如何保養聖殿、維持聖殿的潔淨，對每個人都很重要。畢士大物理治療所的謝欣洲院長，深深體悟這個道理，因此在自己的職場崗位上，盡心竭力幫助病患治療，希望透過自身的專業，幫助大家擁有最健康的身體。

職場

第138集 醫治的良藥

職場新視野