第2970集 蔣萬安椎間盤突出 1年閃腰2次!年後瘦身重訓4部位易受傷!2招放鬆拉伸遠離運動傷害
主持人以及各領域專業來賓群,帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式,示範健康烹調與運動方式,與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。
第540集 唉呦!怎麼這裡痛那也不對?!每天復健幾分鐘身體放輕鬆!!
現代人常常姿勢不對,久而久之身體筋骨出現很多狀況,不是脊椎側彎,就是坐骨神經痛,長期下來真的使我們非常不舒服,我們常常在辦公室久坐,腿痠、頸肩痠,貼布又沒有用,去了民俗療法反而更嚴重?!今天就讓專業的醫師們跟來賓們分享復健之路吧!
第1439集 有沒有搞錯,這些做不了難道有錯?
范乙霏像西施常心痛,伏地挺身竟連一個都做不到?!狄志為拉單槓,竟連一下都拉不起來?!范乙霏笑到嘴巴張太大,下巴竟脫臼?!汪佩蓉顳顎關節發炎,竟連豬腳也咬不動?!范乙霏腓骨開刀後,做空中環手竟沒辦法施力?!汪佩蓉常手麻,竟是得高爾夫球肘?!
第5486集 美貌在消失?原來是NG習慣惹的禍
給你最豐富的時尚資訊、頂級美容保養,跟你聊最煽情的兩性話題。每一集都有藝人現身說法,或做現場示範,提供最新潮的流行元素,幫你變得更健康、更美麗,恢復年輕的自信光采!