木曜4超玩《一日系列》挑戰365行！阿公邰智源帶領你體驗各行各業！透過實際體驗台灣各行各業工作內容，讓民眾瞭解其背後專業和辛苦。

第210集 一日7-ELEVEN鮮食研發 木曜跟7-ELEVEN聯名啦！泱泱和瑪利亞能研發出世紀美味嗎？

第211集 一日國慶禮賓人員 邰哥和阿部來到國慶大會擔任禮賓人員，一起用台上視角看國慶日！

綜藝

HD頻道

木曜4超玩 一日系列

第154集 一日咖啡農 品茶老人邰哥與咖啡王子謝坤達，究竟誰能成為咖啡王？

第155集 一日調查官 邰哥和坤達來到調查局，看看調查官到底在做什麼？

第156集 一日馬侍 邰哥與坤達開啟一段與馬的友誼？！

第157集 一日拖吊車作業人員 違規車輛都注意！邰哥開拖吊車來了！

第158集 一日隧道工程師 邰智源、KID來到施工現場，帶你深入了解隧道工程！

第159集 一日西裝師傅 帥還能更帥？！邰哥一針一線為坤達量身訂製專屬西裝！

第160集 一日柴燒醬油釀造師 美味料理的靈魂在醬汁，邰哥和達哥親自釀造醬油啦！

第161集 一日日式燒肉店 邰哥來到燒肉店，學習烤肉的好功夫！

第162集 一日中藥行 邰哥出現返老還童的跡象？工作結合興趣，學習老祖宗的智慧！

第163集 一日射擊選手 邰哥竟然是射擊界的天才，要挑戰奧運？

第164集 一日卡車維修員 邰哥、KID從司機助手，進化到能開卡車、還會修車了！

第165集 一日行政執行官 邰哥、坤達來到法務部行政執行署，跟著執行官進行合法債務追討 ！

第166集 一日時裝設計師 賽門回來了！邰哥與坤達一同挑戰臺北時裝週！

第167集 一日KTV服務人員 邰哥體驗服務業最大挑戰，擔任 一日KTV服務人員！

第168集 一日楊俊瀚 台灣百米No.1最速男襲來！邰哥與坤達能不能蛻變成風一般的男子？

第169集 一日水族館 從虛擬玩到現實，和邰哥一起打造屬於自己的水族箱！

第170集 一日海軍水下作業大隊 怒海潛將邰哥、KID四度入伍，對於史上最苦的受訓，他們能撐得下來嗎？

第171集 一日迴轉壽司 邰桑挑戰日本最強手速！握壽司「基本10手」有多難？

第172集 一日星宇航空空服員 六大金剛來到星宇航空接受訓練，他們能成功擔任空服員嗎？

第173集 一日柔道 柔道男神降臨！國手楊勇緯和林真豪來摔邰哥啦！

第174集 一日印度料理 跟著邰邰一起闖入香料國度！難道是要學寶萊塢印度舞？

第175集 一日踢踏舞者 辣個腳下有風的男人來了！黃宣和邰哥、坤達PK踢踏舞技！

第176集 一日麻辣火鍋 邰哥來到最愛的麻辣火鍋店，解密美味的秘訣！

第177集 一日手工製鞋 做一雙少一雙的頂級手工藝！邰哥、坤達趕在失傳前來學個皮毛！

第178集 一日養蝦農 摸蝦仔兼洗褲！蛙丸、蛇丸兄弟倆合體啦！

第179集 一日合唱團 木曜愛樂即將成立？邰哥帶著坤達、溫妮、阿部挑戰國家音樂廳！

第180集 一日銅鑼窯 邰哥、坤達挑戰充滿皺摺的菊花練！

第181集 一日中古車 這一行水有多深？小施帶邰哥揭開二手車商的不能說的秘密！

第182集 一日撞球國手 木曜三帥找學姐挑一桿！邰哥帶坤達、KID一起看江水淨跳球！

第184集 一日調酒師 吧檯裡的世界是什麼樣子？今晚，你想與Julia吳卓源來杯特調嗎？

第186集 一日日本拉麵 睽違多年的海外一日！學習職人精神！可是...為何心動了？

第187集 一日台積電 邰靖初登場！老爸不懂的兒子來！邰哥泱泱帶你來看護國神山的最狂福利！

第188集 一日日本清酒釀造-木陰之魚 今晚不讓你回家！終於等到邰哥最愛清酒 ~木陰之魚！

第190集 一日橄欖球員 57歲對上17歲！邰哥揪老友重溫年少回憶~熱血大叔們用愛國心衝向達陣線 ！

第192集 一日滑雪選手 邰哥挑戰滑雪！坤達挑戰抓板跳帥到爆！

第193集 一日里長 邰哥來找「最美里長」，一起了解地方大小事！

第194集 一日琺瑯鑄鐵鍋 阿部跟邰哥在日本名故屋拜師、學習手工製作鑄鐵鍋！

第195集 一日羅蘭-男公關俱樂部挑戰 邰哥、坤達來到歌舞伎町找傳奇男公關羅蘭，他們能加入男公關俱樂部嗎？

第197集 一日美國房仲 木曜來到美國找莎白，到底是當房仲還是看房？

第198集 一日警犬隊 有過領犬員經驗的邰哥，能夠順利帶領丘涵跟金魚腦加入警犬隊嗎？

第199集 一日搬家公司 搬家實習生報到！邰哥打包、裝箱、搬運都做得來嗎？

第200集 一日牛仔 來美國西部牧場帥一波！這三天的體驗太充實了～牛仔真的好忙好忙 feat. 莎白

第204集 一日米干店員 邰哥、瑪利亞突襲鳥屎的猓玀苑！遇到史上最嚴格學長，今天可以安全下庄嗎？

第206集 一日法國酒莊 邰哥、KID來到法國酒莊拍攝最享受的一日？葡萄酒原來是這樣來的！

第207集 一日鞋類清潔專家  三位女神出考題，邰哥和Fred遭遇史上最大困難！

第209集 一日捕蟹 KID帶邰哥跟坤達出海捕蟹，這次能順利嗎？

第213集 一日怪手駕駛 邰哥和 KID實現男人的夢想，這次駕駛挖土機拆房子了！

第216集 一日總統幕僚1 蔡英文總統成為邰哥的老闆？一日系列華麗升級！

第217集 一日總統幕僚2 蔡英文總統帶著幕僚邰哥出訪非洲友邦、接待國慶嘉賓！

第218集 一日總統幕僚3 看似小工作卻讓總統幕僚邰哥手抖！總統致詞聽到泛淚！

第219集 一日總統幕僚4 總統幕僚的最後一份任務！邰哥和蔡英文總統一起畢業！

第220集 一日法國小農 邰哥嗅覺大破防！不可能到法國還躲不過香菜吧？

第221集 一日里昂肉腸 法國行最終回！邰哥和阿辰師、酷帶大家了解里昂頂級內臟腸裡都放什麼？

第223集 一日日本海漁師 邰哥帶領阿中勇闖日本海，風浪高達三米！這一次邰哥能順利登船嗎？

第224集 一日檜木浴桶製作 做一個檜木浴桶到底要幾天？邰哥的十根手指能安全下庄嗎？

第226集 一日影集製作 EP1 木曜聯手黃宣，能通過雙豪導演的試鏡成為跨界影星嗎？

第228集 一日影集製作 EP2 成魔小隊拍攝過程全紀錄！正港分局與木曜4超玩聯手拍攝影集！

第229集 一日成人展工作人員 未滿十八歲慎入！邰哥勇闖成人展，血壓控制得住嗎？

第232集 一日偏鄉警察 再次回到難忘地！超大勤區邰哥能Hold得住嗎！

第233集 一日黑糖製作 做黑糖還要用挖土機？！ 跟邰哥江江一起用明朝古法製作純手工黑糖！

第234集 一日美食模型製作 到底哪個才是真的可以吃的啦！！！ 邰哥與丘涵做的美食模型能成功交貨嗎？

140 木曜4超玩一日系列

第210集一日7-ELEVEN鮮食研發木曜跟7-ELEVEN聯名啦！泱泱和瑪利亞能研發出世紀美味嗎？

140 木曜4超玩 一日系列

第210集 一日7-ELEVEN鮮食研發 木曜跟7-ELEVEN聯名啦！泱泱和瑪利亞能研發出世紀美味嗎？

140 木曜4超玩一日系列

第210集一日7-ELEVEN鮮食研發木曜跟7-ELEVEN聯名啦！泱泱和瑪利亞能研發出世紀美味嗎？