崔佩儀出國，膝蓋痠痛難耐，不但超掃興還浪費錢，下定決心開始認真減重！？蔣偉文努力健身減重，沒想到越練越胖，連體脂肪都超標，究竟是哪裡出了問題！？陳又榕嘗試斷食減重法，卻意外導致胰島素阻抗，竟然只是因為「吃飯順序」錯了！？身體的平衡需要精準拿捏，稍有不慎就可能適得其反！